ヤンニョムチキンのお弁当の詰め方

ヤンニョムチキンのお弁当の詰め方

〇ヤンニョムチキンのお弁当〇

・ヤンニョムチキン
・たまご焼き
・無限ピーマン
・さつまいものレモン煮
・フリルレタス
・ごはん



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＊ヤンニョムチキンの作り方＊

①鶏もも肉(1枚)を1口大に切る
②下味(お酒と塩こしょう)つけて5分くらい置く
③キッチンペーパーで水分を拭いて、片栗粉をまぶす
④フライパンに油を1cmくらい入れて揚げ焼きにする。
⑤フライパンを拭いて
コチュジャン:大さじ2
ケチャップ:大さじ1
醤油:大さじ1
みりん:大さじ1
砂糖:小さじ2
を混ぜたものを入れて、④のチキンを絡めて
できあがり



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