今日はこれで決まり【無限ナスポンマヨ炒め】簡単とろうま！マヨネーズとポン酢が合う！レシピ

今日はこれで決まり【無限ナスポンマヨ炒め】簡単とろうま！マヨネーズとポン酢が合う！レシピ

mugen ポロ所は どうもお疲れ様です貝柱です貝柱はとても 簡単で美味しい料理を紹介しています今日 は茄子のマヨポン炒め では早速やっていきます いい使うのはこれだけです 不揃いナースと マヨネーズ味ぽんです 袋に不揃いなすって書いてあったのに こんなに揃っててなんか得した気分です うん 帽子は上の木はの所得切ってください 結構ね上のほうを切ってもらってもヘタが 残りません この辺で大丈夫 [音楽] さあ だいたい1センチ幅に切っていきます だいたいで大丈夫です これくらいが火が通りやすくて崩れにくい と思います 1センチぐらいですねー さて早速フライパンにマヨネーズです ここは中火でいきます マヨネーズがプチプチしてきました んこの k 氏がとっても好きなんですよ ね ここでナスを投入しましょう 貝柱はマヨネーズ炒めをよくやります 料理に甘みが加わって野菜が苦手な子ども もよく食べてくれるんですよね マヨネーズダイエットって最近よく聞き ますよね 迷う会はご存知の通りカロリーは多いん ですが糖質は少ないので糖質制限 ダイエットには最適なんですよね 食べた時の満足感と腹持ちの良さも魅力 です さてナスにマヨネーズを吸わせながら 両面に焼き色がつくまで炒めていきます [音楽] ナスの表面がまだ乾いているようなら マヨネーズを追加して炒めていきます [音楽] たまにこのようにおちーためをして いただいてしっかりと火を通していきます [音楽] いい色になってきたら弱火にして最後の マヨネーズとポン酢を加えますからね マヨネーズは多分全部で大さじ3ぐらい 使っています そしてポン酢大さじ1です これで軽く混ぜ炒めていきます ん がっさーと炒めて トロっトロトロリンナスの出来上がりです いつもご視聴本当にありがとうございます 是非作ってみて下さい 貝柱でした [音楽]

【無限茄子ポンマヨ炒め】レシピ
マヨネーズをナスに吸わせて炒めれば
とろっとろに！
材料も少なくとっても簡単！
ポン酢の味付けでさっぱりいけちゃいます！

料理家かいばしらは、とても簡単なのに激ウマい料理を次々と紹介しています！
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今回のポイント
・マヨネーズをナスに吸わせるように

材料
・茄子 ４本
・マヨ 大さじ３
・ポン酢 大さじ１

他の方のレシピ

https://youtu.be/HX6OoyMj4BI