パクチーを添えて♪ タイ風焼きそば

    パクチーを添えて♪ タイ風焼きそば
    ぜひ作ってみてくださいね!
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    4人分

    材料:
    ■調味料
    ナンプラー 大さじ3
    タマリンドペースト 大さじ3
    *練り梅で代用可
    ブラウンシュガー 大さじ3
    ライム果汁 1/2個分
    水 大さじ1

    卵 2個
    鶏むね肉(ひと口大)2枚
    えび(殻をむいて背わたをとる)200g
    長ねぎ(斜め薄切り)1/3本
    赤唐辛子(種を除いて小口切り)1本
    パクチー(ざく切り)30g
    にんにく(みじん切り)5g
    センレック(水で戻す)600g
    もやし 100g
    油 大さじ5

    ■トッピング
    ピーナッツ(粗く刻む)適量
    ライム(くし形切り) 適量

    作り方
    1.ボウルに調味料の材料をすべて入れて混ぜ合わせる。

    2.フライパンに大さじ1の油を熱し、よく溶いた卵を入れて炒め、皿などに取り出す。

    3.フライパンに大さじ2の油を熱し、鶏むね肉を入れて炒める。火が通ったらえびを加えて、色が変わるまで炒める。

    4.長ねぎ、パクチーを半量ずつ(残りはトッピング用に取っておく)、にんにく、赤唐辛子を加え、香りが立つまで炒めたら、皿などに取り出す。

    5.鍋に大さじ1の油を熱し、センレックともやしを入れてさっと炒める。具材と調味料を加えて、全体によく絡めながら炒めたら、火から下ろす。

    6.皿に取り分け、パクチー、青ねぎ、ピーナッツをかける。ライムを添えたら、完成!

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