【サバ缶冷や汁】スパイシーが美味しい！簡単でひんやり〜〜暑い夏の救世主ー！

【サバ缶冷や汁】スパイシーが美味しい！簡単でひんやり〜〜暑い夏の救世主ー！

あつーい夏は、キンキンに冷やした冷や汁いかがでしょうか？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

このチャンネルは

「ソロごはんが楽しくなる簡単レシピ」を

《毎週金曜日18時》に投稿しています！

動画についての感想やリクエスト、気軽にコメント頂けると嬉しいです😌✨

少しでもいいと思って頂けたら

goodボタンとチャンネル登録よろしくお願いします♪

【Instagram】

ウエッティ🍳 : https://www.instagram.com/ue_ta_

はしもっちゃん🎥 : https://www.instagram.com/ma_1177_

【連載記事】

BLATRA : https://blatra.com

食楽 : https://www.syokuraku-web.com/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

スパイシー冷や汁

〇材料（1人分）
・鯖の水煮缶・・・1/2缶（90g〜100g）
・木綿豆腐・・・1/４丁
・きゅうり・・・1/2本
・みょうが・・・1/2本
・しそ・・・２枚
A
・カレー粉・・・小さじ2/3
・味噌・・・小さじ２
B
・水・・・１３０ｃｃ
・白すりごま・・・大さじ１
・生姜のすりおろし・・・小さじ１
・鯖の水煮缶の汁・・・1/2缶

・ごはん・・・茶碗１杯

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

#冷や汁#サバ缶#簡単レシピ