【レシピ】さば味噌缶でそうめんつけだれ【作り方】
[音楽] 長期保存できる 鯖味噌煮缶を使えばいつものそうめんの つけダレを簡単に栄養アップできます [音楽] 食欲のない日でも手軽に作れるつけダレを 紹介します [音楽] サバ味噌煮缶を汁ごと入れてほぐします [音楽] すりごまと薬味を加えます めんつゆを加えます 水を加えて 混ぜながらつゆの濃さを整えたら 完成です [音楽] サバ味噌煮缶を常備しておくとりの食事も 美味しくアレンジできます [音楽]
【材料】
さば味噌煮缶・・・・・1/2缶
すりごま・・・・・・・・・大さじ2
めんつゆ・・・・・・・・小さじ1～2
水・・・・・・・・・・・・・・100ml
そうめん・・・・・・・・・1.5束
お好みの刻み薬味 (ねぎ・青じそ・みょうが・塩もみきゅうりなど)
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