【5分で完成】ネバネバ最強!オクラ・納豆・昆布のぶっかけそうめんで夏を乗り切る!
आ [संगीत] आ [संगीत] आ [संगीत] आ [संगीत] आ [संगीत] हां
火を使うのはそうめんを茹でるだけ!
混ぜてのせるだけで、たったの5分で完成する夏の救世主メニューです。
使うのは、オクラ・納豆・昆布などのネバネバ食材パック。
どれも切らずに使えるから、包丁いらず&洗い物も少なくて済みます✨
疲れた日、暑い日、食欲がないときでも、つるっと美味しく栄養満点!
【材料(1人前)】
・そうめん(100g)
・オクラ、昆布など(1パック)
・納豆(1パック)
・めんつゆ
・七味(お好みで)
\こんな方におすすめ!/
✔ 時間がない日のごはんに
✔ 暑くて火を使いたくないとき
✔ ヘルシーで栄養バランスを取りたい人に
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