便秘改善！豆乳×きなこ×バナナの腸活スムージーレシピ #Shorts
その便秘バナナが救います 材料はこちら バナナは冷凍バナナを使っていくよ まずは豆乳200mlでは4冷凍バナナを 1本分くらい ヨーグルトイン大じにキナコイン小さじ1 [音楽] [拍手] ミキサからお腹すっきり豆乳キナコバナナ スムージ
今日使ったスムージー用ミキサーはこちら🍌👇
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#腸活 #腸活スムージー #便秘解消 #美肌習慣
2件のコメント
YouTube動画で使っているミキサーはこれ🍌
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便秘ではないがバナナ、美味いですよね(^^)
そういえば、バナナ🍌ってセロトニン生成に不可欠な必須アミノ酸のトリプトファンとビタミンB6が含まれてる食い物なんですよね(^-^)👍️
鬱の予防には良いかも。
糖尿とか腎臓病でカリウム制限してたりしなければたべて大丈夫だし。