【タンパク質】豆腐・カニかま入りだし巻き卵 #卵レシピ
タンパク質たっぷりレンジで4分 カニカ入り出し巻き卵材料はこちらボール に豆腐を入れしっかりと潰します卵を入れ てよく混ぜてね白出しとカニカマをほぐし て入れますよく混ぜます四角い耐熱容器に ラップを入れ込みます卵を流し込みます蓋 を軽く乗せて600Wのレンジで4分加熱 出来上がりラップは引っ張れば取れます 大根おろしとお醤油でどうぞ YouTube元気ママキッチン簡単 レシピがたくさん是非チャンネル登録お 願いします
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6件のコメント
豆腐・カニかま入りだし巻き卵
卵…2個
豆腐…150g
カニかま…2〜3本
白だし…小さじ2
オススメがいっぱい🈵でメニューに困らないよね😉
ママキッチンのママさん大好き❤
手軽にできますね。これならじいじにすぐだしてあげれます。早速今日つくります。
簡単に出来てふわふわで美味しそうですね❤
美味しそう！豆腐買わなきゃ💦
すごいー簡単！
これやりまっす❤