【簡単料理】一人暮らしにおすすめの簡単に作れるメニュー4選！/料理のレパートリーを増やして料理を楽しもう！

【簡単料理】一人暮らしにおすすめの簡単に作れるメニュー4選！/料理のレパートリーを増やして料理を楽しもう！

はいみなさんこんにちは skype です 今回はですね一人暮らしにおすすめの メニューを4つ紹介していきたいとおもい ます まぁ普段あまり実用していない方であっ たりまぁ実際はしているんだけど レパートリーがね少なくて悩んでいると いう方にもこの動画をね参考にして いただければと思いますそれでは行ってみ ましょうまず一品実は根野菜たっぷりの チャプ家を作っていこうと思いますはい まずは音食材を切っていきたいとおもい ます はいまずねミラーですね まぁだいたい34センチくらいの大きさに 切っていきます はい連れて人参ですねこれはねちょっと 補足キーたいと思います 1回ねこうやって切ってからまたさらに 細かく細長く切っていく感じですね はいついて p 真央ね切っていきたいと おもいます 中野ね鍛錬をしっかり取ってから切り ましょう ピーマンはですねちょっと縦に細長く切っ ていこうかなと思います まず具材を炒める前に春雨をねお湯で戻し ておきたいと思いますだいたい3分くらい 茹でていきたいとおもいます まずはね先ほど切った t マン人参ニラ をね一気に炒めていきたいとおもいます ある程度ね火を通したらもやしとそこに 豚肉をね増えていきたいとおもいます はいちょっとここでねお詫びなんですけど あの味付をせるシーンがねちょっとうまく 取れていなかったんですけどまぁ主に 味付けとして使っているのは塩と砂糖と みりんと醤油ですねそれを適当に入れて やっています はいじっくりね5分ぐらい火を通したら 盛り付けてそこにごま油と 5万をね散りばめていきます はいこんな感じでご飯と後は味噌汁も付け て完成です 配布たしなみはですね麻婆豆腐を作って いきたいとおもいます まずねフライパンに油をしいてそこに ニンニクをちょっと入れています はいここにですね牛と豚の合いびきの ひき肉を入れて炒めていきます まあ特に猫のひき肉についてはまあなんで もいいと思うんですけど自分はね合挽き肉 あ助けられています はいここにですねさらにネギをね入れて いきたいとおもいます ネギをね正直痛めるんだったら青いところ で使ったほうが自分的にはおいしいのかな と思っています はいそしてある程度炒められたらここで 登板じゃあを入れていきたいとおもいます はいこれでねしっかりとしよう通していき ます ちなみにね豆板醤の量がまあお好みで調整 してもらえたらと思います はいでねここに水をだいたい 150ml ぐらい入れてそしてねこれも 好みなんですけど私はちょっと辛めなのが 好きなので唐辛子を入れています はいこれでしっかりと沸騰するまでに立て ていきます はいでねに立ってきたら豆腐を入れていき たいとおもいます まあ豆腐揺れたねそんなに書きませない方 が崩れないんでいいと思います さあそしてある程度通してきたらここで 片栗粉をね入れていきたいとおもいます 硬く行こうね入れるときは火を止めてから 入れるようにしてください日よね着けた まま入れると結構です片栗粉がすぐ固まっ ちゃってダマになっちゃうんでそれはね ちょっとを防ぐためにも火を必ず止めて から入れるようにしてくださいはいでね 片栗粉がまんべんなく混ざるように混ぜて いくて正すっ はいで今飲んでね麻婆豆腐は一応完成なん ですがもう1品ねと礼儀サードの方をね 作っていきたいとおもいます まずはですね材料としてはサニーレタスと 後は水菜ですねほれをメインのサラダの 食材として使っていきます はいでそこにですねごま油と ニンニクですねこれを入れていきます 隼人はしようっと 佐藤ですね でさらに醤油と ゴマもねだしていきます でここでね欠かせないのがのりですね やはりねノリゲの風味が入ることによって かなりでサラとしておいしくなるのでこれ は絶対行ってください [音楽] 入れそしてねこれも忘れちゃいけないん ですけどそれはですね やっぱツナもね絶対入れてください はいでこれでねあとはかき混ぜるだけでも 簡単に完成します はいこんな感じでトマトもねサラダにもに つきましてこれで完成です はい三枝な実はね鯖缶とタマネギを使った 和風パスタをね作っていきたいとおもい ます まずはねタマネギを切っていきたいと おもいます はいでねパスタ茹でるのはねいつも自分が 使っているこのレンジでパスタが茹で られるよう気を使いますねスパゲティーは 茹で時間5分の1.5面が私は好きです こんな感じでね適当にも測らず250 グラムぐらいだいたい入れてそこにしよう ね振って水を入れてレンジで温めて入れて いきます はいでね まず痛めるんですがこれはねまず玉ねぎと in 肉を入れて炒めていきます ねここに鷹の爪と a 棟のね枝豆を入れ て炒めていきます はいさらにですねこのサバ缶を眠っていく んですがまぁ大きいね御が2つ入っている 中の一つだけをね使えば十分かなと思い ます ある程度炒められたら砂糖と和風出汁 そしてパスタを入れて炒めていきたいと おもいます なのでパスタを痛めるのはだいたいまあ1 分ぐらいやればいいのかなと思います 全体ね味がしっかりと行き渡るように かき混ぜて炒めていきます こんな感じで盛りつけて玉ねぎとサバ缶を 使った和風パスタの完成です はい最後のね4品目は親子丼を作って いこうと思うんですがまず付け合わせの6 ヤシとほうれん草の胡麻和えを作っていき たいとおもいます まずは眠らしとほうれん草を入れていき たいとおもいます はいまぁだいたい2分くらい茹でたらもう ザルにあけて冷ましておきたいと思います はい続いてね親子丼ですね 鶏もも肉をねキッチンバサミで細かく切っ ていきたいとおもいます すべて切り終わったらそこに玉ねぎと 水をねだいたい150ml ぐらい 入れて煮込んでいきたいとおもいます はいその前にねしょうがも入れておきます 倒して肉にしっかりと火が通るまで煮込ん でいきます はいいい感じね火が通ってきたら砂糖と 和風だしを入れて しっかりと混ぜていきますはいでしょう妹 でていきます はいで最後の音仕上げとして卵入れるん ですがこの時ね自分はだいたい3分の2 ぐらい 卵を入れて3分の1をね固まってきたら 入れて半熟とね固まってる部分がねうまく 共存してね美味しくなるのでそっちのほう ねいつも行っています はいれねー残りの3分の1を入れていき ます いってこんな感じで親子丼は完成です 歯医者様にねお前の方も作っていきます 砂糖と醤油と あとはすりごまですねはいまあシンプルな 材料で簡単に作れちゃいます 愛であったわね混ぜるだけでも完成です はいこんな感じで盛りつけて親保存と ほうれん草とモヤシの5枚の完成です はいということでね今回は合計で4品作っ ていきましたけど皆さん参考になりました でしょうか いやまたね好評だったら続きとかも作り たいなぁなんて思っています やはりね一人暮らしで実装するとなと やっぱりどうしてもねレパートリーとかが 本当に少なくなってきちゃうのでそういっ た方の参考になる動画になっていたら非常 に嬉しいです はい今回の動画は以上になります最後まで ご視聴いただきありがとうございました 良ければチャンネル登録と高評価の方 宜しくお願い致しますそれでは次回の動画 でお会いしましょうスカルプでしたばい ばー [音楽] いいいい [音楽]

今回は私がよく作る簡単メニューを4つ紹介します！一人暮らしで自炊したいけど、何を作ればいいか分からないな…と悩んでいる方やレパートリーをを増やしたい方もこの動画を参考にしていただけると嬉しいです！

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#料理#自炊#簡単メニュー