サラダチキン2種類の作り方・炊飯器で簡単・低温調理・プレーン&ハーブ 鶏ハム【簡単レシピ】

    人気のサラダチキン・鶏ハムを炊飯器で作る簡単な低温調理法です。
    コンビニで手軽に買えて人気のサラダチキンを作りました。
    しっとり柔らかジューシーな蒸し鶏です。
    サラダチキンはダイエットの強い味方!
    プレーンとハーブ2種類を作ります。
    簡単なので、一緒に作りましょう♪

    サラダチキン・炊飯器で簡単・低温調理・プレーン&ハーブ【簡単レシピ】
    ・プレーン
    胸肉        1枚
    塩        小さじ1/2
    砂糖       小さじ1/2
    生姜チューブ    小さじ1/2
    にんにくチューブ  小さじ1/2
    酒         大さじ1
    ・ハーブレモン
    胸肉        1枚
    ハーブソルト    小さじ1/2
    砂糖        小さじ1/2
    生姜チューブ    小さじ1/2
    にんにくチューブ  小さじ1/2
    酒         大さじ1
    レモン       薄切り1枚

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    ヘルシーなダイエットメニューや美味しいおすすめレシピを簡単にアレンジして、3分程・時短動画で、ご紹介しています。

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    これが食べたい作りたいと思ったら試行錯誤して何度も作っています。

    色々なお料理の先生、人気店の有名なシェフの秘密のレシピやコツ、ポイントをヘルシーで簡単にご家庭でも作れるようにアレンジして、ご紹介しています。
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    #サラダチキン#胸肉 #炊飯器 #レシピ #料理 #ヘルシー #作り方

    11件のコメント

    1. 炊飯器の保温で出来るなんてビックリ‼️😳これはヘルシー💕ダイエットにも最適🥰アスリートにもいいね👍

    2. チャンネル登録有り難う御座います!&見に来ました~☺️
      お料理の写真がお洒落で参考になります!!
      私もチャンネル登録させて頂きます❗
      宜しくお願い致します🙋

    3. さっそく覗きにきました!美味しそうな料理が沢山ですね😊💕
      私もチャンネル登録させていただきました(*´-`)
      料理の参考にさせていただきます。^ ^

    4. 鶏むね肉、安い物だから自分で作ればコンビニ使わなくても簡単にできるよ?って皆におススメしたくなるね♪
      これなら料理まだ未経験の若い子でもできそう♪
      👍

    5. こんばんは🌙✨
      サラダチキンはダイエットの際、お世話になっていましたが数日で飽きてしまいますね~!?😘✨
      でも、こうしてハーブやマジックソルトなどで調理されると飽きずに行けそうです。😘✨

    6. こんな簡単に出来てしまうんですね✨

      炊飯器を買い替えたばかりで、機能が分からないので、もう少し慣れたら、真似して作ってみたいです✨