タド・ジュンコの「食材のエネルギーを高めるオーガニック料理教室」
おはようございますあの今日はありがとう ございます自然の恵みたっぷりの クッキングレッスンということで開催し たいと思います優勢不っていうおしを大化 させてるんですF1趣旨って基本これ全部 あの勝手に自分しちゃうとあの1番いい 性質を効率よく掛け合わせができないので 色々栄養学もどんどんどんどん進化して ますけどこれふるっかり言われてる言葉な んですが意外にこれを抑えるだけであので よって働くのであの外れないんですよで 細かい数字で計算まカロリー栄養額も もはやねあんまりあの新しいタイプの栄養 学ではなくてもっと代謝のこと考えたりと かどんどん栄養学難しく進化してるしあと 腸内環境も大事であのプロバイオティック とかプレバイオティクスとかねあの腸内 細菌をいい細菌を育てるっていうことは今 またすごく注目されてたりとかしますけど これらを抑えるとあの難しいことそれぞれ ものすごくいっぱい勉強しなくてもななん だかうまく回るようになっちゃうっていう ところがあって便利なのであの私はもう ひたすらこれをお伝えしてますえっとここ で今日のお料理の食材のご説明をしたいと 思います 泡もちキビですねはいコレオーラを使うと あのルーがなくてもトロトロと美味しくね できますねはいからあとはあのまシチュだ から玉ねぎ使いますしそれから生姜とか癌 の抑制作用があるなんてよく言われます けど油なの野菜はあの抗酸火力とっても 強いのでできるだけチラチラと入れていき たいと思います生でいただくのは エネルギー高いままいただけるしそれに塩 をちょっと加えてあげてもさらにパワー アップしますねそれからムスっていう作業 もとってもいいです食材のあの水とヒで こうこうなんていうの効かしてくエネル ギーってすごく上がってくお家の中も 上がります場が上がりますよ [音楽] [拍手] [音楽] よ
隔月刊誌「セラピスト」が提供する動画講座の予告編です
http://www.therapynetcollege.com/courses/ch/ch222.html
料理は自然界とつながる
エネルギーワーク！
｢セッションの時の感受性があがった｣｢食後30分で体がポカポカしてきた｣など、セラピストからも人気のタド先生の料理教室。｢料理はエネルギーワーク｣と捉え、栄養理論をふまえつつ、種や育ち方に思いをはせ、オーガニックな植物の命をいただきます。調理実習では、厳選したオーガニック食材を使用したレシピ「サトイモと黍粟の優しいシチュー」「土鍋炊きりんごのノーシュガースイーツ」などをご紹介。ぜひご覧ください。