カニカマで簡単！激うま天津飯

カニカマで簡単！激うま天津飯

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レシピの詳細はこちら👇️

今日のレシピは‥‥

カニカマで簡単
激うま天津飯 です！

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【簡単カニカマ天津飯】（1人前）

〈　材料　〉　
ご飯　200g
【カニ玉 A】
卵　2個
カニカマ　2本
水　大さじ1半
塩　ひとつまみ
味の素　3振り
片栗粉　小さじ1/2
【あん B】
水　100cc
鶏ガラスープ　小さじ1/2
醤油　小さじ1/2
酒　小さじ1
オイスターソース　小さじ1
ゴマ油　小さじ1
お酢　小さじ1/2
片栗粉　小さじ1

〈　作り方　〉
１，ボウルに【A】を入れてかき混ぜる
２，別の容器に【B】を入れかき混ぜる
３，フライパンに油をひいて【A】を炒める
４，炒めた卵をご飯の上にのせる
５，フライパンで【B】を熱してとろみをつける
６，卵の上からあんをかけてネギを乗せたら完成！

★POINT★
あんを熱し過ぎないように気をつけて！

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家族7人5児のパパ、ごじぱぱです🥰

最後まで読んでくれてありがとう🙇‍♀️
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私が5人の子育てをしてきて感じたことは

「家事育児はマジで大変…」
「とにかく、ママは忙しすぎる！！」

です。

だから、
なるべく料理や家事は時短して

空いた時間で
子どもとの時間を
たくさん作ってほしい

そんな想いで
『5児パパの時短レシピ』
の発信をはじめました！

これからも
簡単で美味しい料理を
投稿していくので
少しでもお役に立てば嬉しいです！

インスタのストーリーズでは
子どもの話や家事育児
撮影の裏側なども公開してます。

ぜひチェックしてみてくださいね😉
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