包丁も使わないし〜焼肉のたれでできるし〜ご飯も合うし〜 【ワンパンもりもりチャプチェ】詳しいレシピは概要欄をチェック！ #料理 #料理動画 #レシピ動画 #飯テロ #晩ごはん #豚バラ #

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包丁も使わないし焼肉のタレでできるし ご飯も合うし闇つきは春るサメまずは火を かけずにおろしニンニク焼肉のタレ水 ごま油を入れて混ぜ混ぜして次は春サメ もやし一袋を入れちゃいえのきキッチン バサミで2等分の長さに切って根元に近い 部分をほぐして豚肉を並べていくよ塩 胡椒ョで味付けて蓋して中火で熱して似っ たら弱火で67分ほどもう火が通ったかも 肉たっぷり次はニラを4cm幅に切って 入れるキッチンバサミにあるとやっぱり 便利だねマナ板もいらないしあとは全体を 炒め合わせて出来上がり はるサメさんこんにちはこんにちは 味がしみしみだね包丁らず具材たっぷりのおかず焼肉のタレで味が決まるから簡単

具材をどんどんのせて加熱するだけの、具材がたっぷりのおかずをご紹介！焼肉のたれで味が決まるので調味料が少なく済むのも嬉しいポイントです。

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■材料 (2人分)
・豚バラ切り落とし　150g
・春雨　40g
・もやし　1袋(200g)
・えのき　1袋(100g)
・ニラ　1/2束(50g)
・塩こしょう　少々
☆調味料
・おろしにんにく　小さじ1
・焼肉のたれ　大さじ4
・水　100cc
・ごま油　小さじ1

■手順
(1)フライパンに☆を入れて混ぜる。春雨、もやしを広げる。えのきの根元を持ってキッチンバサミで先から2等分の長さに切り、根元は取り除く。根元に近い部分はほぐして広げる。
(2)豚肉を広げてのせ、塩こしょうをふる。
(3)ふたをして中火で熱し、煮立ったら弱火で6〜7分ほど煮る。
(4)ニラをキッチンバサミで4cm幅に切りながら加え、全体を炒め合わせる。

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声：音読さん