やる気1%でスタミナTKG
やる気1%でスタミナ卵かけご飯を作って いき ます卵1つをかち割ったら白ご飯に卵白 だけを取り出し焼肉のタレ大さじ1醤油 大さじ 1/2重油大さじ 1/2おろしニンニク2cmを投入したら よく混ぜていき ますしっかりと全体に混ざったら仕上げに 卵を添えお好みで白ごまパラパラで完成 書籍発売中です
へとへとすぎてやる気１%しかないときでもサッと作れてパッと食べれるスタミナ満点のウマいやつを投下！
卵を混ぜるときにひと工夫することでめっちゃウマくなるんでぜひ！
【材料】
たまご1つ
白ごはん1膳（200g）
焼き肉のたれ大さじ1
醤油大さじ1/2
ごま油大さじ1/2
おろしにんにく2cm
※白ごま
【作り方】
①たまごを卵黄と白身に分ける
②白ごはんに卵白と調味料を加えて混ぜる
③仕上げに卵黄を添えたらお好みで白ごまをふって完成
#卵かけごはん,#TKG,#スタミナユッケ風,
32件のコメント
へとへとすぎてやる気１%しかないときでもサッと作れてパッと食べれるスタミナ満点のウマいやつを投下！
卵を混ぜるときにひと工夫することでめっちゃウマくなるんでぜひ！
【材料】
たまご1つ
白ごはん1膳（200g）
焼き肉のたれ大さじ1
醤油大さじ1/2
ごま油大さじ1/2
おろしにんにく2cm
※白ごま
【作り方】
①たまごを卵黄と白身に分ける
②白ごはんに卵白と調味料を加えて混ぜる
③仕上げに卵黄を添えたらお好みで白ごまをふって完成
#卵かけごはん,#TKG,#スタミナユッケ風,
絶対おいしいやつ
たまかけ大好き
殻はいってない？
白身入れてるとき
肉要らない時、ナス🍆ピーマン🫑
でお願いします😂
この白身と黄身を分離する器欲しい🥹
やる気１パーセントは卵割ることもできないんだけど
しょっぱそう
すげえ味濃そうなんだけど
これ味濃いから醤油入れない方がいい
おんなじ皿や
焼肉のたれと醤油とゴマ塩ってくそしょっぱそう
しょっぱくて食えんわ！
味の素と醤油がNo.1やで？
だれかのパクリっぽい。
🎶………………。
♪おでこで割らんでも………😮💨
塩分すごそう
しょっぱそう
醤油いらない気がしますが😅
臨月なので、出産して忙しい時に食べますね！！🤰🏻
（生卵は妊娠中ダメなので）
しゃっぱそう
卵かけご飯って醤油かけてぱっと食べるもんなのに手間増やしてたらむしろやる気必要やろ
この人か分からんが
この焼肉のタレと醤油の組み合わせ
で「スタミナ○○」はどこかで見た
生たまごが、大人になってから苦手になって来たんですけど、生たまごじゃない簡単レシピを沢山、教えてください😅
辛いんちゃうん
卵白だけはりゅうじがしてたけどやっぱ料理上手い人はみんなするんだ
タレ大さじ半にしての醤油ぬいてネギかけたら美味かった
普通が一番
やる気1パーだったら、卵と黄身分ける必要ないのでは？
やってみます。
ニンニクをワサビに変えたらクソうまいよ
ユッケだれTKGまんま
タレ濃い