【かぼちゃとベーコンガリバタ醤油炒め】男子が喜ぶかぼちゃおかず #簡単レシピ #時短ごはん #料理 #おうちごはん #shorts #レシピ #料理動画 #簡単 #時短#節約 #かぼちゃ#recipe
[音楽] 甘く煮たかぼちゃはおかずにならないこれ なら男子も喜ぶニンニク醤油でがっつり味 かぼちゃはレンジしてから切ると包丁も楽 に入るし時短になりますコは1cm幅 ニンニクは薄切りして目を取ります フライパンに油を熱してニンニをこんがり 炒めて取り出しますベーコンとかぼちゃを 加えてこんがり焼いていきますさして12 分焼串で火が通ったのを確認したら仕上げ はバターかぼちゃの甘さとお醤油がいい 感じですかぼちゃとベーコンのガリバタ 醤油損して作ってみてくださいね
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【かぼちゃとベーコンのにんにくバター醤油炒め】
男子が喜ぶかぼちゃのおかず
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📝 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄📝
【材料】2〜3人分 ⏰10分
⏰5分（電子レンジ加熱時間）
かぼちゃ…1/4個（400g）
ハーフベーコン…4枚
にんにく…1かけ（薄切り）
サラダ油…大さじ1
Aしょうゆ…大さじ1
A塩…ひとつまみ
A黒こしょう…少々
バター…15g
【下準備】
かぼちゃは種を取り、ラップに包んで電子レンジ（600w）で2分加熱する。
ベーコンは1cm幅に切る。
【作り方】
❶ かぼちゃは皮をところどころ削ぎ落とし、6〜7mmのくし形に切る。
❷ フライパンにサラダ油を熱し、中火でにんにくを炒めて取り出す。
❸ 2にベーコン、かぼちゃを加えて蓋をして1〜2分、こんがり焼き色がついたら【A】で調味して仕上げにバターを加える。
❹器に盛り、にんにくを添える。