ブリのバタポンムニエル

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料理が苦手なマスター、まかない志郎です。

本日はこちら!

冬の魚はやっぱこれ!

「ブリのバタポンムニエル 」。

■材料はこれだけ(2人前)

ブリ     2切れ

A つけだれ
料理酒    大さじ2
醤油     大さじ1
チューブ生姜 2センチ 
 
薄力粉    適量
バター    15g
味ぽん    大さじ2
胡椒     適量

■ブリをAに10分ほど漬け込みます

■キッチンペーパーで拭き取ります

■ブリに両面、薄力粉をまぶします

■中火のフライパンにバターを入れ、ブリを焼いていきます

■反対面も焼いていきます

■焼けてきたら味ぽんをかけます

■ブリに絡まるようにフライパンを揺すります

■ブリを裏返してさらに絡めます

■仕上げに胡椒を振ります

■盛り付けて出来上がりです

■まかない志郎 ツイッター

#まかない志郎 #おうちごはん #簡単レシピ

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