【お弁当】お弁当作り/レンチン大活躍!!!/トンデリングカレーフライ

ん おはようございます今日も見てくださりありがとうございます 今日のお弁当です飛んでリングカレーフライですっ 今日は寝れん人大活躍です これレンチンハムエッグをねもう ハムをさに前スって卵パッカー 見てはええええ [拍手] 君にごろっ仮説んズンって穴をほげる で軽く塩コショウをして ハムをかぶせてえっ [音楽] ふんわりラップをしてレンチ600ワットで1分から1分20秒 あの各家庭のさレンジで違うかちょっと矯正してね で小松菜は程よい長さに切ります まあ程よい中が適当だね私の場合 エペふっ ねシリコンスチーマーに入れて これもね レンチンです600ワットでだいたい1分半 チーンしてる間にねえ目星はタネをとって 奪った金はに食べちゃった私がよくっ 日本を超でただいて粗みじんにするよ ああああああ r そしたらねこれがもチンできたから されたのこれ分量これですさっきのさ たたえたやつ梅干しを入れてた も年人で和えるだけだからね 簡単グッ [音楽] えしっかりあえて a これで小松菜の梅おかか和えの出来上がりです ウインナー握り込み タマネギラサ輪切りに指定 よさそうな大きさの所にお弁当に使う 1個ずつ口を外していってさ [音楽] としてるねタマネギのは彼にさあ豚バラをクルクルクルっと巻きつけるよ ちょっと面6歳けどたまには多分私これもね1年以上ぶりに作ってます うっ [音楽] タマネギも美味しいよね甘くてね 利用性は統制は甘くなるもんね [音楽] 以前演武まいたらさこんな感じね [音楽] このままね焼いてもおいしいけど今日は更に御宿 カレーフライにしたんだ で軽く塩コショウをして 唾液を合わせます 巡業は これです [音楽] そしてらんねー しっかりコマゼリーよ [音楽] て衣付けめんどくさいけどね エピックたまにだからいいかと [音楽] 女ねぇ昨日はものすごい暑い1日でした うまー 松井玲こまっちゃうっとけちゃう 脂肪が解ければいいけど脂肪は解けないの [音楽] たらさ今日ね役物はウインガーだけです よくオレンジんを使っちゃったからねほんとね 簡単簡単 ウイーンなぁを焼いて [音楽] めんめんあげまーす また油1センチぐらいかな これね片面1分半ずつ挙げている 180度でねー おったら裏返って [音楽] あの玉ねぎよね思いを部下分厚くったのか偉いとなっちゃったんであと1分ああげるよ 含めこのあげる棘お腹が減っちゃうのトゥルルってなるモス うそれでねぇキョンでリーグカレーフライの出来上がりです 常ます 大場で知ってご飯は経営者をつけてる へ飛んでリングカレー枚岩で立てかける感じで詰めるよ ヴィネキのダイソーに寄ったんだけどかわいい金魚のに涼しげなてぃ拭いにつけてに 思わず買っちゃった なんか見ているだけで涼し自分になる 単純ですよ 2年もう一回オーバーでしきっけ 戀人のハムエグはさ君の部分がメールように詰めたラミちゃん音がよかふうかなぁ [音楽] そしたらねカップをしデー ここにねえど小松菜の梅おかか和えを詰めるよ [音楽] 針と美味しいしさぁ小松菜がのシャキシャキ食感がたまらんよねー [音楽] 顔ね真ん中にどーんと入れて [音楽] ね右トマトもちょこんとのっけて今日はねああの副菜に梅干し1個使ったから塩昆布 だけ [音楽] これで今日のお弁当の出来上がり こんな感じの音お弁当でしたまたね材料と分量でます 概要欄にも書いとくね最後まで見てくださりありがとうございますチャンネル登録して もらえると嬉しいです インスタ もやってるので概要欄にリンク貼っておきます よかったらそちらの方もフォローしてもらえると な嬉しいです以上です ではでは良い一日を [音楽]

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《トンデリングカレーフライ》
玉ねぎ輪切り→3個
豚バラ肉→6枚
塩胡椒→少々
パン粉→適量
〈バッター液〉
小麦粉→大さじ2
水→大さじ2
カレー粉→小さじ半分

《小松菜の梅おかか和え》
小松菜→2〜3束
梅干し→1個
鰹節→1袋
濃口醤油→小さじ½
胡麻油→小さじ1

《レンチンハムエッグ》
卵→1個
ハム→2枚
塩胡椒→少々

爪楊枝で黄身に5〜6ヶ所刺して
ふんわりラップしてレンチン
600Wで1分〜1分20秒

ただ料理をしてるだけの動画です💦
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20件のコメント

  1. Hello ,
    Today’s meal looks delicious. Your food always looks delicious and beautiful presentation.
    Thank You for sharing great videos.
    Chris

  2. おはようございます😊
    トンデリング作った事ないからやってみます☺️
    山賊焼きは今日の夜作ります🙋
    ビールもたくさん冷やしたから昼間たくさん動いて汗かいて夜の晩酌に備えます🤭
    昨日は病院お疲れ様でした‼️

  3. kaiさん~おはよ~ございます🤗

    昨日は長~い病院お疲れ様でした(^-^)
    暑いと…余計なエネルギーも使うわよね😅
    でも…痩せないのよね~🤣

    玉ねぎにお肉巻いて焼くだけでも
    美味しいのに~😋😋😋
    カレーあじであげちゃうなんて……
    ご飯進んじゃうわぁ~😋😋😋
    ネーミングもかわいい~❣️

    小松菜に梅も絶対美味しい👍
    作ってみますね(^-^)

    扇風機届いたわよ😁
    きっと…kaiさんが検討中なのは
    Amazonのだと思うのよね。
    私も…主婦さんの動画でオススメしてたので
    ちょっとお高いのよ😅
    でも…物は良かったので…迷ってたけど
    夏場のガス使うのは暑いなぁ~ってね。
    結局は最近Francfrancの物集めに
    はまってしまって😅
    お手軽な値段だったのでFrancfrancのを
    ポチり昨日届いたのね。
    風も3だんかいついてるし…頼んで良かったですよ😊夏は大活躍です❣️

    今日も雨降りどんより天気です。
    ゆる~くね😁
    kaiさんもゆっくり休んで下さいね🥰
    お疲れ様です(^-^)

  4. おはようです〜今朝も少し早起きしたのでアップされて26分で見に来られた(笑)始めインスタで見てビックリしました。朝イチからトンデリング🐷🧅作ってる〜😃👏👏さすがカイさん💯ボリューム満点美味しそう
    👍👍👍旦那様は元気もりもり午後のお仕事も張り切っちゃいますね!鹿児島は今日も暑いのかな?関東は曇り空で涼しいですよ。これから雨が降るみたいです。今日ものんびり楽しみましょう。

  5. ponponさん、おはようございます😄
    トンデリング美味しいよね😋😋
    くるくる肉を巻くのが面白いから、作るの好きだよ😂😂
    フライは作った事ないから、今日、作ってみるね😄😄
    梅オカカも美味しそうだから作ろっと!😋😋
    鹿児島は、暑いんだね💦
    こっちは、過ごしやすい天気だよ🤗🤗
    だけど、☁続きだからイヤ🤣🤣
    そんな時は、出掛けて楽しんでるよ😄😄
    そういえば、昨日、間違ってた!
    太平洋側の七夕は、7月7日なの
    だから、うちの所は8月7日が七夕🎋🤣🤣ドジ子!

  6. おはようございます🤗
    トンデリング美味しそう〜🥰
    ほんと旦那様羨ましいなぁ🤣
    私も汗をかいても痩せな〜い😭
    もう諦めちゃって暴食しまくりです😅

  7. 毎朝ほんと凄〜いw(°o°)wあの手この手で(笑)
    私なんかどの手も出ませんよ(笑)😁
    トンデリングなんてたま〜にも作る事が無いし(笑)お弁当になんて尚更無いな〜?
    昨日は蒸し暑いからダルいしで簡単に海老フライを久しぶりに揚げたら旦那が( ^ω^)オーッと(笑)冷凍のを揚げたんですけどね(笑)😁

    お弁当のオニギリ毎日3個なんだけど昨日は2個にしたらナゼ2個なのって旦那が
    今朝は小さなオニギリ4個にしといたけど(笑)😁
    カイさんちのウインナー2個ルールと同じでウチもオニギリ3個ルールなんですかね〜(笑)

  8. おはようございます‼️東京は、☔です💦 洗濯物は洗えず😭
    ハム玉子❗以前、やぅて見たら失敗😵💧 次こそは頑張ってみようとおもいます。「はさむ😱

    &包む」を鹿児島弁で「ほげる」❗と言うですね😃
    竹輪のわさマヨと同時に、梅肉があったので紫蘇チーズ梅肉焼きを作りました‼️美味しかったです。

    朝からの揚げ物‼️尊敬致します。でもKaiさんが、(少しの量❗)と言っていたので、次回、チャレンジしたいと思っていまぁ~す🎶
    完全鹿児島弁で、YouTubeにしたら面白そうですね(笑)だいたいニュアンスで分かりますけど、、分からない時もある(笑)
    今日も、美味しそうなお弁当‼️パクりたいと思います😃

  9. 綺麗で美味しそうです。トンデリング見栄えがして迫力ありますね。
    梅雨明けしましたか?
    ちょっとお昼寝してね。

  10. 美味しそう~トンデリングカレー味いいですね😋👍もう毎回凄い~しかでてこない😊金魚のめっちゃ涼しそう伝わりました!あたしも結構夏になったらとか単純笑今日の夜はどうしようかなぁ~これから作ります😋😋😋

  11. かいさんこんにちは💁
    札幌は☁で蒸し暑いです。玉ねぎのカレーフライ🍺に合いそう🙀 またまた体重が😱
    夏バテ防止と思えばいいっか😻

  12. こんにちは🐱
    今日は、朝から病院だったから、この時間になりました。
    玉ねぎリング、晩ごはんでも良さそうだね!
    早く梅雨明けしないかな?
    毎日、コインランドリーだよ!

  13. Kaiさん今晩は⭐️
    トンデリング🐷は夕飯で何度か作ったことありますがかなりめんどくさいんですよね💦それをお弁当で朝から作るKaiさん尊敬します☺️🍀
    カレーフライにしてるのいいですね✨
    久しぶりに作ってみようかな。
    自分のいらない脂肪、暑さで溶けてくれたらホントに嬉しいのに😆