ほうれん草は茹で方でここまで変わる。料亭レベルの【至高のごま和え】[Spinach with sesame sauce]

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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
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【至高のほうれん草胡麻和え】
是非お試しください!

★今回のレシピはこちら↓
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【至高のほうれん草胡麻和え】
ほうれん草 220g
(ゆでる際にお湯1.5リットル対して塩小さじ1弱ほど)
すりごま  大さじ1半
鰹節    2g
醤油    小さじ1半
(ほうれん草を醤油洗いする際に別で醤油小さじ1使います)
砂糖    小さじ1半
味の素   2振り
水     大さじ1
すりごま  大さじ1半

鰹節2gを600w40秒チンし揉み粉にしておく
ほうれん草1袋220gを洗い4等分し茎を細かくきり、沸騰したお湯に塩を入れたものに茎を入れ1分、茎に近いところを入れ40秒、葉を20秒茹で流水で冷やし絞る
醤油小さじ1を入れ和え絞り、すりごま大さじ1半、醤油小さじ1半、砂糖小さじ1半、鰹粉、味の素2振り、水大さじ1入れ和え完成
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料理のおにいさんリュウジです!
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36件のコメント

  1. お疲れ様です。この動画の真似して作ったら父のお気に入りとなりました。リュウジさんの動画を選んだのには理由があります。調味料を最小限に使われていることです。いろんな動画を見ると「買いに行きゃなきゃ」と言うのが多くて手間が多いです。今後参考にさせて頂きます。

  2. 安売りほうれん草がこのレシピで輝きました。食べ終わったあと歯がキシキシしないほうれん草料理は初めてでした(笑)シュウ酸だったんですね。美味しいレシピをどうもありがとうございました。

  3. 大好きなほうれん草のごま和え
    えぐみがまったくなくて
    これほんとにおいしい
    今まで捨ててたところごめんなさい

  4. とにかく美味しくてびっくりしました!! こんなに美味しく作れて感謝です ほうれん草って美味しいんですね

  5. 叔母が若い時に胆石を患い入院したのでほうれん草には抵抗があったけれど、初めてこんなに確り絞りました。74歳ですが、醤油洗いは初体験!完成した胡麻和えを味見して、すり鉢のまま、200グラムのご飯をよそぃ、食べてしまいました。笑 庭のほうれん草の出番が確実に約束されました。

  6. いつも参考になるレシピ動画、楽しく拝聴しております。

    バズらないかもしれませんが、とても美味しく頂けました。

    地味であっても、為になるレシピ動画を期待しております。

  7. 鰹節とか、味の素入れるの意味わからなかったけど、めちゃくちゃ美味しい!茎も美味しすぎる😆
    次回は大量に作ります!!

  8. 気づいたら3歳息子がご飯にのせて食べていました!普段はほうれん草料理食べないのに…
    私もおひたしが上手に作れないなぁーと思ってたので美味しく作れるようになって嬉しいです☺️

  9. りゅうじさん、今日作りました。おいしすぎる!今まで作ってたのは葉が柔らかすぎてイマイチでしたが今回完璧に美味しくできました。いつも料理を教えてくれてありがとう‼️

  10. 20回以上作りました。弁当に活躍しています。レシピ覚えました。ありがとうございます!

  11. ほうれん草の胡麻和えあまり好きでは無かったんだけど、このレシピは食べやすい!!!天才です!!

  12. レシピのとおりに作ってみたら本当に美味しくできた。こういうシンプルなおかずがうまくできると料理上手になった気がして楽しい。根っこのところも確かに美味しかった

  13. 今作りました。美味しかったです。
    いつも胡麻和えの素を買って使っていました。
    鰹節はカツオ粉を使いました。
    これからはこのレシピで作ります。ありがとうございました。
    あ、水は入れなかったです。😊

  14. 本当にこれ美味しくて何度も作ってます。料理はするのですがリュウジさん他、料理系youtuberさん頼りで主婦の方々のように何品も一度に作る訳ではありません。ですので、こういう作り置きできる副材レシピは本当に助かります。

  15. ほうれん草が余ってたので、何か作れないかなと思って、作ってみたら今まで作ってきたものとは別物になって、美味しかったです。