【お弁当】お弁当作り/レンチン活用/照り焼きチキン
ん おはようございます今日も見てくださりありがとうございます今日のお弁当です 照り焼きチキンにしました とよりねー1日遅れて1週間始まったけど今週もユグ頑張ろう 今日はねレンチンのベーコンエッグにしたんだ [音楽] ハムをさハムじゃなかった今米凝っちゃったのにベーコンをに舞妓 離婚いてしいって ってきゃ孫かカーンとそしたらさ 爪楊枝でご6カ所穴をツンツン2ケホがして塩コショウです ゲイベーコンをペコってかぶせて 終わりらぽーステ錬金だいたいねぇ600ワットで1分20秒から1分30秒です 敵売りは縦半分に切ってややねあ常にいるよ [音楽] big はもね縦半分に切って きゅうりとね同じ大きさぐらいに切ります 待て祈祷だけどね lady すっ ウインナーに切り込み下 鶏肉はに厚さを均等にするよ [音楽] 押してねホーム着粉をまぶします これはさあ裏表ともまぶすよ 今日も朝から目が痛いほどの天気が 8日です もね窓の方を見れば目が痛いよ 困っちゃうて調味料を合わせます 分量はこれです [音楽] すごいねなんかさ20症アラートっていうのが 今あるんだねぇ びっくりしましたあのあささ天気予報系 あれ弟が見てて熱中症アラートで聞いてあらまあそんなのがあるんだと思ってびっくり しました ねっ 重さこんだけさ なんていうのを厳しいすぎるあっさー ねぇもう 7危険だよねこの暑さはね危険レベルだからさ こまめに水分塩分も補給して熱中症には気をつけようねこれにい孫正五やめっ ましたセキュリティ父はを盗ん途切れていた群れよ 良いためでも美味しいけどね調和を言った痛みす [音楽] 雲量はねこれデー なんかさー夏野菜なすとかきゅうりとか真夏の野菜はさ 対応を上げてくれるってキティからさ 冷やす上がもしれないけどねやっぱね極力使いたいなーって思いたかり [音楽] ますこれでね出来上がりましたええええ 8油を熱します そしたらに取りにつは彼は目から約4 [音楽] これはにまた明治通販ずつや池まーす いやがええええ [音楽] 横の川の旅バリアーにを打つそすっ で今度はフタをせて1分アン いや日芸 そっからねさっき幣 合わせ興味業 おっ テラその他例をガッシャーンしっかり絡める4 a [拍手] [音楽] 狩りし狩り絡めて [音楽] 俺気ねーエリア気づきんの出来上がりですすいません 席でちゃった 詰めますご飯はに段差をつけてる f 段差のところに照り秋津議員をドドンとのっけて 1を切りましたそのまま載せようかなと思ったけど食べにくいなと思って そしたら大場で知って a [音楽] ベーコンエッグはね断面が見えるように詰めるよ [音楽] したらカップをして [音楽] ここにねぇ このきゅうりとつくはのをしたいためを詰めます [音楽] ご飯はねぇ私ほら夏場は使用を入れて炊くって言ったよ で年押尾はね 15に対して発作時半分です だーっ なんかごめんなさいあの台風のさあ気圧の影響かね この喘息の咳が出るのねぇ 1人にくい中華耳が痛くなるような席ごめんねー そしたらウイーンなをちょんちょんと常て [音楽] ミニトマトをちょこんとのっけて [音楽] 林年照り焼き月にゴマをパラーと [音楽] ま あったほうが見た目的に何か良いをな気がした 今日はねごま塩ふりかけです 梅干しをジョンと添えて 今日のお弁当の出来上がり今日はねこんな感じのお弁当でした 材料と分量でますまた海洋欄にも書いとくね最後まで見てくださりありがとうござい ますチャンネル登録してもらえると嬉しいです でイースターもやってるので海洋ランディリンク貼っておきます よかったらそちらの方もフォローしてもらえると な嬉しいです以上です では例は 良い一日を [音楽]
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《照り焼きチキン》
鶏もも肉→半身
小麦粉→適量
〈合わせ調味料〉
砂糖→大さじ1
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
《胡瓜と竹輪のオイスター炒め》
胡瓜→½本
竹輪→1本
鶏がら出汁→小さじ¼
オイスターソース→小さじ1
《レンチンベーコンエッグ》
卵→1個
ハーフベーコン→2枚
塩胡椒→少々
爪楊枝で黄身に5〜6ヶ所刺して
ふんわりラップしてレンチン
600Wで1分〜1分20秒
ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
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18件のコメント
kaiさんおはよーございます(^-^)v
北海道も何日か前から暑さがやってきたけど
ひざしが強烈よね😅
トトさんも少しはゆっくりできたかな？
ベーコンエッグもいいですね😊
照り焼きのタレがたまらんわね😋😋😋
暑くても食欲はあるのよね～🤣
全然痩せないわぁ～🤣
キュウリって炒めるのもいいんですね。
オイスターソースって…中々買うのに
勇気が😅カキのエキス？カキの味がするのかなと…苦手なのでどうなのかなと？
毎回思ってたんですけど…
聞けないでいました😊(すっきり😅)
気圧の関係で
体調だったり…喘息の咳も辛いわよね。
咳が出ても気にしないで下さいね(^-^)
明日で学校は終わりなのかな？
バタバタな生活になるので…
今のうちにゆっくり休んで下さいね🥰
お疲れ様です(^-^)
私はご飯を炊く時に梅を入れます。
ponponさん、おはようございます😄
照り焼きチキン旨そう😋😋
咳は気にしなくて良いからね😄
北海道は、21年ぶりの酷暑だって！😂😂
家に居たら、エアコンをガンガンきかせてるから、平気だけどね🤣🤣
農家の人達が心配。
今日も、友達と買い物に行ってくるね～🚖💨💨🤣🤣
外を歩く所が、殆どないから楽チン!😄😄
昨日から酷暑で気を抜くとクラっとしそうです(゜o゜;
危険な暑さなんて昔は無かったですよね
キュウリは最近よく食べますが生でしか食べたこと無いので炒めても美味しそうですね(^o^)
お弁当にはカイさんの竹輪とキュウリ良いですね〜明日のお弁当の一品にしますね😁
おはようございます。
昨日も、だけど今日も、暑いね。
熱中症には、気をつけてくださいね。
Kaiさんおはようございます☀
窓の外は陽射しがガンガンしてます。
確かに目が痛い😎
照り焼きチキン美味しそう😋
最近はファミレスすら行ってないです💦
Kaiさんレシピで美味しい照り焼きチキン作ります😄
おはようございます🤗
kaiさん、咳大丈夫ですか❓
今日も朝から蝉の大合唱です💦
照り焼きチキン美味しそう〜😋
これもまたまたご飯が何杯も食べれちゃいますね🤣
毎日暴食しちゃって困っちゃいます😰
ほんとどこまで成長するのだろう😭
kaiさんおはようございます(*^^*)
卵1個で作る卵焼き作ってみました！ボリュームが出て美味しそうに出来ました✨
明日は早速きゅうり好きの娘に胡瓜と竹輪のオイスター炒めお弁当に作って見ます！
塩はなぜ入れるのですか？
私は気圧の変化で頭痛目眩です😢
テレビで耳マッサージをするといいと言っていたので毎日お風呂でやってます！少しでも効果があればいいなと思ってます。
おはようございます☺️
チキン美味しそう😋
ボリューム弁当ですね😃
咳大丈夫ですか？
謝る事ないですよ～😊
私なんかでっかいくしゃみした時たまに屁も出て子供達に生きてたらこんな事もあるって言われます🤣
久しぶりにゆっくりkaiさんの動画観てる
BGMが戻ってる😊
やっぱりこっちのが落ち着くなぁ～
勝手な好みだけど💦
今日も暑いですね～
kaiさんの動画みて･･･やる気起こします。
外で働いてる旦那さんに
「水分とってね～」とLINEがきました(笑)
お互い暑いですが～頑張ろ💪
喉お大事に･･･😣
kaiさん、こんにちは😃照り焼きチキン、美味しそう❗️
こんにちはー✨😊
照り焼きチキン美味しそう✨✨^ ^
てりてり✨
なんか梅雨でなんとなく体がだるくなって、急に暑くなるから、体調もちょっとおかしくなるよね❣️
咳がおさまるといいね😊
きゅうりって、漬け物とか、サラダとか生で食べるだけであまりバリエーションない野菜って感じだったから、頂いていっぱいある時ちょっと大変でした💦
オイスター炒め、いいですね！
大量消費にも良さそう😃晩御飯に作ろっ‼️
コメント失礼します。
調味料入れボトルを全部マネしたいのですが
別の動画で紹介されてますか？
こんにちは。ベーコンエッグも照り焼きチキンも美味しそう😊本当今日も暑かった💦毎年暑さが増してるような気がする。
焼きそばの動画見たよ。川内山形屋の焼きそば食べたことないけど鹿児島市内の山形屋とは違うって聞いたことあるよ。私はずっと鹿児島市内だからこっちの山形屋の焼きそばしか食べた事ないから川内のも食べてみたい🤗
kaiさん～暑いね毎日☀️😖☀️照り焼きチキンもだけれども！キュウリとちくわありがたい🙏副菜ありがたい🙏kaiさん～焼きそばも作る笑美味しそう～あっ！昨日スパサラ作ったよ～めっちゃ🐴😋😋😋娘に今日お弁当美味しかったまぁ～って言われた嬉しい⁽⁽*(*˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)*⁾⁾kaiさん～に助けられてる🥰🥰🥰🙇♀️🙇♀️🙇♀️
kaiさぁーん、『焼きそば』見たよー、ありがとーう(^0^)/『焼き付け』すごくイイ♪ね～、あの焼き色がとても美味しそーうでヤバーい♪連休に、絶対トライするー。ちなみにさ、目玉焼きに登場した、『リバーライト』フライパン♪『鉄分（私、かなりの貧血）がとれる』と28cm買ったものの、数値には表れず・・・(･_･､)それはさておき、kaiさんは、ビタクラフトとどっちがお好き？
こんばんは😃🌃
今日のお弁当とは関係ないけど今日の晩ごはんポークチャップ作って食べたよ😃美味しかった⤴️