ダイエットレシピ｜3種類のきのこで旨味も食物繊維も摂取！厚揚げのきのこあんかけ｜FiNC（フィンク）
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3種類のきのこで旨味も食物繊維も摂取！｜厚揚げのきのこあんかけ｜FiNC（フィンク）
#公式レシピ は管理栄養士監修、献立1食分でも600kcal台以下のヘルシーレシピです！
#ダイエットレシピ
この献立で「FiNCダイエットメソッド」が実践できる！
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#献立No160299
■TOTAL:539kcal
① 食物繊維たっぷりで美腸に！厚揚げのきのこあん
② 旬の美味しさを丸ごと！なすのつゆ浸し
③ 常備菜にもおすすめ！ごぼうのカリカリ漬け
※kcal、塩分は1人分の表記です。
・食物繊維が豊富なきのこをたっぷり使ったレシピなので、便秘がちな女性にも嬉しい一品です！
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