【トマトのレシピ4品】簡単で箸が止まらない！生で食べても炒めてもうまい色々なおかずの作り方

【トマトのレシピ4品】簡単で箸が止まらない！生で食べても炒めてもうまい色々なおかずの作り方

まずは水洗いしたトマトの下手を 切り落とします [音楽] トマトをお好みの大きさに切っていきます [音楽] [音楽] オーバを軽く水洗いして拭きをちぎって おきます オーバはくるくると巻いて細切りにして ください [音楽] 切り終ったオーバを手で軽くほぐしておき ます ボールに各視調味料を加えていきます [音楽] [音楽] [音楽] トマトを加える前にあらかじめ調味料を 混ぜ合わせておきます [音楽] そこにトマトとオーバーを加えたら調味料 が馴染むように合えていきます すいませんつ感を加えるのを忘れてました トマトを潰さないように優しく混ぜていき ます [音楽] 冷蔵庫で30分以上寝かせると味がギュっ としてみてさらに美味しくなるのでこちら も是非お試しを トマトを切って会えるだけとっても簡単な 全レシピこれ夏にぴったりあっさりしてる のにコもあって夏バてで疲れた胃腸を元気 にしてくれますとっても簡単本当に 美味しい絶品を置かず是非お試しを まずはトマトの下手を切り口サイズに切っ ていきます 卵をボールに割りで各調味料を加えて しっかり混ぜていきます しっかりと混ぜてトリガルスープなど調味 料をな染ませてください 油を引いたフライパンで強めの中火にて トマトを炒めていきます 全体に焼き目がつくように適度にトマトの 面を変えてください トマトに小ばしい焼き目がついたら卵に 加えてさっとえいでおきます フライパンを綺麗にしたらごま油を引いて 中火で温め卵を投入 卵を中央に寄せるように炒めていきます 来は焦げやすいので短時間でさっと炒める のが美味しく作るポイント 卵がお好みの焼き具合になったら 出来上がりです トマトを炒めるって意外とイメージし にくいかと思うんですけどこれ めちゃくちゃ美味しいですちょっと酸味が 効いていて食欲化を落ちる夏でもあっさり と食べれてしまいます簡単美味しいトマト と卵の中華炒めぜひぜひ作って食べてみて ください まずは水洗いしたトマトの下手を 切り落とします トマトは一口に切っていてください まずはボールに油を切ったツ缶を移します 常に各し調味料をしっかりな味ましていき ます 先にツに調味料を開いておくことで味が しっかりついて後で混ぜる際にトマトも 崩れにくくなります 常に調味料が馴染んだところでトマトを 加えて潰さないように混ぜていきます 下から全体をひっくり返すように混ぜると トマトが潰れにくいです トマトとツが馴染んだらこれで出来上がり ですがラップをして冷蔵庫にで30分以上 寝かせるとさらに味が染み込んで美味しく 食べれます トマトとつかんで作るカンカンサラダ さっぱりしていてしかもとっても簡単に 作れるのであと1品が欲しい時の料理に ぴったりですトマトが冷蔵庫に1つあれば すぐにでも作れてしまうので非ぜひ作って 食べてみてください まずはトマトの下手を切り取っていきます [音楽] ちゃんとだよ 今日は何をしですか?今日はずきっちゃんのためにバをましてを取ったトマトを 1サイズに切ってください れてねお願いしますありがとうございます確認します 切り終わったトマトをボールに移します 各視調味料を加えてしっかり混ぜていきます かいい混ぜる際は下からすくように混ぜるとトマトが潰れにくいです 混ぜ終わったらそのまま食べてももちろん美味しいですがラップをして冷蔵庫で 30 分ほど寝かせるとさらに美味しく食べれますトマトを切って調味料と合えるだけとっても簡単 5 分もあれば作れてしまうトマトの塩コぶ漬け簡単 ですがめちゃくちゃ美味しいですちょっと した副菜口直しにぴったりの人品なの でぜ非ぜひ作って食べてみてください ご視聴ありがとうございましたチャンネル 登録コメントよろしくお願いします待って ます

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、トマトで作る4つのレシピを紹介。

生で食べても勿論美味しいトマト…ですが！
炒めても、とっても美味しいんです🍳

【トマトのレシピまとめ】
0:00　トマトとツナと大葉の和え物
【材料】
・トマト　2～3個
・大葉　数枚
・砂糖　大さじ1/2
・醤油　大さじ1
・お酢　大さじ1
・ごま油　小さじ2
・すりゴマ　大さじ1
・黒こしょう　少々
・油を切ったツナ缶　1缶

2:31　トマトと卵の中華風炒め
【材料】
・トマト　1つ
・卵　1つ
・塩コショウ　少々
・鶏ガラスープ　小さじ1
・醤油　小さじ1/2
・油　少々（トマトを炒める用）
・ごま油　少々（全体を炒める用）
・醤油　小さじ1/2
・マヨネーズ　お好みで
・粉チーズ　お好みで

5:03　トマトとツナのサラダ
【材料】
・トマト　1個
・砂糖　小さじ1
・醤油　小さじ1
・塩昆布　ひとつまみ
・塩　少々
・黒こしょう　少々
・オリーブオイル　小さじ1
・パセリ　少々（彩り用）
・粉チーズ　お好みで

7:39　トマトの塩昆布漬け
【材料】
・トマト　1つ
・塩昆布　ふたつまみ
・白ごま　大さじ1
・ごま油　小さじ1
・七味　お好みで
・黒こしょう　お好みで

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】

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