ロール白菜　作り方　簡単　レシピ　ロール白菜の作り方　家庭料理の作り方　簡単ハウツー　レビュー　チュートリアル　プレゼンテーション動画　美味しい　人気　家庭料理　料理　[料理レシピ]

ロール白菜　作り方　簡単　レシピ　ロール白菜の作り方　家庭料理の作り方　簡単ハウツー　レビュー　チュートリアル　プレゼンテーション動画　美味しい　人気　家庭料理　料理　[料理レシピ]

Thank you for visiting the Siyasui Net Channel today. This is a program on how to make Japanese food Cooking supervision is delicious noripy Today ‘s dish is roll Chinese cabbage. ingredient beef and pork minced meat 300g Chinese cabbage 7-8 pieces Separate Make one by one 1 onion Shimeji mushroom 1/2 pack 3 tablespoons of bread crumbs 3 tablespoons of milk salt and pepper a little nutmeg little solid consomme two water 500 cc 1 egg so mise en place Preparation onions, please chopped Heat Chinese cabbage in the microwave for 2 minutes If the Chinese cabbage is hard, add it for 2 minutes Look at the screen Mix milk and bread crumbs Look at the screen Mix minced meat and onions Mix seasonings other than consomme Mix Look at the screen Wrap around Chinese cabbage If the Chinese cabbage is small, use two Put the meat on Chinese cabbage Wind once Next, fold the end .Wind to the end Look at the screen Did everyone roll it well? Good Make the end of winding Put in a frying pan Put them all Look at the screen Add water Boil The strength of the day is medium heat Cover and simmer Chop solid consomme Look at the screen .When it boils, add consomme Mix in the whole Mix lightly Put the lid on Add shimeji mushrooms after 2-3 minutes Add shimeji mushrooms to the soup Put the lid on When the taste is soaked in, it’s done. Look at the screen Arrangement Today’s menu The side dish is tofu I tried onions and dried bonito flakes Eat with soy sauce I will continue to post delicious dishes when they are ready. Please register Other recipes are available on the web Thank you for watching until the end. Production Siyasui Network Service

[料理レシピ]今日は、白菜でロール白菜を作ってみましたよ。スープは、コンソメ味でとても美味しかったです。なんと言っても、白菜の甘さに、コンソメの味がぴったしでした。作るのも、白菜をレンジで柔らかくしているので、簡単に巻けますよ。また、スープは、コンソメなので、あまり手間が入りません。しかも、見た目は、「いつもと違うな？」なんて、少し、手がこんでいるように見えますよ。味は、絶品です。
（毎日の料理に困った時は、登録しておいてご利用ください。）

ダイエットの方は、味付けは、今日も、お砂糖を使いませんでした。、素材の味で甘くて美味しいですよ。
今日は、白菜のカロリーを覚えよう。
帆立貝のカロリーは、１００gで約１４kcalくらいだよ。
ほとんど、ないかも！なんて思うくらいですね。
今日は、お肉がカロリーありそうです。今日は、ダイエットする方は、自分ん分は、肉を少なめに、スープ多めが良さそうです。
ほんの少し、減らして、プチダイエットです。ど〜んと減らして、リバウンドより、簡単で楽ですよ。

こうして、カロリーをなんとなく覚えておくと、昨日は、食べ過ぎたな！な〜んて時に、少し、カロリー控えよう。
な〜んて時に、すぐに頭に浮かんで、便利ですよ。無理なくダイエットで、健康にもきおつけよう。

適度に食べて今日も無理なくダイエットしましょう。食べる量を、いつもよりほんの少し、減らそうね！
ついでに、今日は、予算もダイエットしちゃいましょう。（笑）

登録して、美味しい料理と少し、ダイエット一緒に始めませんか？ついでに、気に入ってくれたら高評価もよろしくお願いします！

毎日の料理ですから、できるだけシンプルな材料で、かつ、美味しく、かつ、食べる人には、どうしてこのように美味しいの？な〜んて、聞かれるような料理がいいですよね。これからも、あまり手間がかからず、美味しい料理考えたら、アップしていきますので、よろしくお願いいたします。

今日は、白菜で包んで、美味しい料理でした。

料理犬　チョコもコメントをお待ちしていますので感想、リクエスト等、よろしくお願いいたします。

幸せのメッセージは、見に来ていただいた方に、このページに来て幸せな気持ちでいただきたいという思いのメッセージです。
忙しい人は、飛ばしてくださいね。（つまらないコーナーでごめんなさい！）

今日の幸せのメッセージ（料理で幸せを）
今日は、白菜巻いて、食後は、手巻きで巻かれて、愛される食卓に、なりますように！きゃ〜〜〜お幸せに！
白菜の甘い香りに誘われて、二人仲良く料理を楽しむ姿が目に浮かびます。今日は、食後も楽しみですね。きゃ〜〜〜。
毎日、時間に追われる毎日、一時の心穏やかな食卓を！願っています。少しでも、役に立てば幸いです。

こちらから材料を素早くコピペできます。スーパーマーケットにスマホを持って行って、検索でもok です。外出先から材料の買い出しに便利です。登録しておいて好きな時に一発検索！
https://www.siyasui.ne.jp/i/ryouri/roruhakusai.htm

00:00きょうの料理　ロール白菜
00:10ロール白菜の材料
00:55ロール白菜の下ごしらえ
02:42ロール白菜の調理
04:43今日の献立
04:35今日の幸せのメッセージ

#料理#レシピ#SiyasuiNet

スマホ料理レシピサイト
https://www.siyasui.ne.jp/i/ryouri/index/index.htm

ホタテのクリームシチュー