【低糖質レシピ】コンビニ食材だけで作れる！砂肝と千切りキャベツのこしょう炒め

＜レシピ＞
・2食分
・調理時間 15分

＜材料＞
・千切りキャベツ　1袋
・加熱済み砂肝　100g
・ごま油　小さじ1
・塩　少々
・こしょう　少々

＜作り方＞
1.フライパンにごま油を引き、カットキャベツ、加熱済み砂肝を加えて中火で炒める。
2.キャベツがしんなりとしてきたら、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

＜一人当たりの栄養価＞
エネルギー　98kcal
たんぱく質　12.1g
脂質　3.8g
糖質　2.6g
食物繊維　1.4g
食塩相当量　1.0g

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