【茹でない】鶏むねチャーシュー簡単美味しいレンジお料理【洗い物なし】
鶏むね肉のチャーシューと煮卵レシピです。
洗い物がなくて、レンジのみで簡単に美味しく作ることができます！
【材料】
◆鶏むね肉ーーー１枚
◆醤油ーーー大さじ１
◆酒ーーー大さじ１
◆砂糖ーーー大さじ１
◆にんにくーーーチューブ5cm
【調理方法】
①フォークでお肉に穴をあけます。
②ビニール袋にお肉を入れて醤油、酒、砂糖、にんにくを入れてよく揉み込みます。
③空気を抜いて縛ったら、耐熱容器に入れて600Wで2分。
④荒熱を取って冷蔵庫で一晩寝かせば完成です。（茹で卵を一緒にいれると煮卵になります。）
1件のコメント
作ってみます！😚