パッタイ・ガパオ・筋トレ・スシな日 #パッタイ #ガパオライス #筋トレ #チェンマイ
こんばんは今日の振り返りです いつものようにね弁当を買いに来たんです けどね 弁当がね今日はね早い時間に来たんだけど ね今日は全然余ってなかったというか今日 は多分早く店じまするんじゃないですかね 弱っちゃいましたねま別になんか今日は ご飯食べたい気分じゃないんですけど本当 はねお酒も見たくないんだけどしょうが ないからね1本だけビール飲んでますあの チキンハンバーグレ屋さんの前でね今日も なんか行列を探し今見たらね チキンステーキのところがやたら行列だっ たんでね 行列のところ入ってみたいと思ったんだ けどまあ いいでしょうね私は 今日はこの あ違ね何でも良かったんだけど あのギアチーのモーターと思ったんだけど ねチャンがね 冷えてなかったんですよね多分ちゃんの方 が売れてんでしょうね [音楽] うんこの界隈はね若者がねすごいからね 本当にね 物化も安いし若い人が賑わってますよ ね今日はもう朝から朝ねまゆっくり朝眠れ てましょうがないからご飯だけ食べったん ですけど ご飯でえっとねとりあえず今日朝驚いたの がパッたはあんなに美味しいもんだったの で久しぶりに気づきました本当にね初めて 食べた時にねなんて美味しい食べ物だと 思いましたけどねその時のね感覚をね 思い出しましたねパッぱまたパッカ食べて みようかなと思いましたあとで安定のね ソーセージ自車班これもね安定で 美味しかったですで今回はプラスでねガパ を買ったんですけどねこれまたね めちゃくちゃ美味しかったです何なんです かね今まであのバンコで食べたのと ちょっと味が違いましたね随分冷え切って た でそう12時過ぎに12時ぐらいにかな あのそうあの あのまあ自転車で数分のところにある今度 はねエアコンの聞いたえっと筋トレ トレーニングジムに来たんですけど 1時間ね100番 エアコン付きでねなんかお水も無料で出し てるし トイレも綺麗だったしシャワーだけなかっ たのかな あとなんか無料でタオルとか出してたんで ねお客さんは10人ぐらいいましたけど 今度が外国人です ま普通筋トレってワンフロアここはその ワンフロアが小さいんでそれがね4フロア にまたがってましたね1回が受付と いわゆるあのウェイトをやるわゆるこの ちゃんとした人がやるマシンがあるところ でで2階から2階もそうでしたねで43回 もそうでしたねで4回がいわゆる ランニングマシンそれともランニング マシンが4台ぐらいあと自転車みたいなぐ マシンがなかった そういうもののにとってはちょっとどうか と思いますけどね ただ各にトイレはあったしエアコンも ガンガン効いてたしお客さんも少なかった しで一応マシーンも使い方私はそういう マシーンの使い方よくわからないんだけど おまあでもあの壊れてるのもなかったしね なんとなくまなんとなく雰囲気で使い方 分かったんで私が日本で行ってたところの 筋トレのマシンに比べれば日本に行ってた とこの筋トレマシンは非常に標準的なやつ だったんでね それに比べると最新式のでなんかちょっと いろんな位がこう細かく鍛えられるような ねあの同じ胸でもいくつか種類があったり 肩だったりするのでただいくつかで物足り ないところがありましたね1つねやっぱり あの複食金を鍛えるあのマシンがなかった のかなそれあとねあのあの足で思いっきり こう押し出すようなやつもなかったような 気がしますけど それかなあとねあのこう足のね内腿のとこ の内天金とあの外転金みたいお尻全部を 鍛えるようなものがあるんですけどあれが ね あのウェイトがね ウェイトがかあのちょっと 物足りなかったしね あもう1 番ま目一杯いでやってもねまだまだね全然足りなかったですけどだからちょちょっと機械の海にちょっと不満がありましたけどでもまあの場所でねままあの値段だからエアコン効いてるしお水とかあったからま観光客にとってはいいんじゃないですかねちょうど良くてね [音楽] 観光客向けかもしれない なんか年間とかあるのかな月簡易とかよく わかんないですけどこのはね うんでそれから宿に戻ってたから宿に戻っ て遅めの昼飯をね食べたん乙女の昼飯に ガパオとチハ食べてあと昨日買ったあの 残りのねチョコレートケーキを食べてあと スイカねスカスイカをなんかねスイカって なんか勢力だって聞いたんでねなんかね ああ つい買っちゃいましたねかもね最近飽きて きたんですけど あとねなんかねあの百太さんがね百田直樹 さんがねなんかガで腎臓癌か何かでこの 手術するって言っててねスイカは食べちゃ いけないって言われてたんでねスイカは なぜかつったらねカリュー部が含まれてる からだからスイカはもしかしたら腎臓に 悪いのかもしれませんね なんかね百たさん最近なんか痩せてき ちゃってねちょっとねなんか異性のいい こと言ってますけどなんか心配ですねああ いうのを聞いちゃうとねなんかね是非ね あの 7月に手術をされるってことなんでね こっちの解放を祈りますよ私も癌は遠い 病気ではないような気がしますんでね私も だから腎臓が悪いわけじゃないけど腎臓の 機能に不安が持ってるしああ私の場合ね 欠席が溜まったりするから欠席にとって 大丈夫なのかなと思ってね 尿感手跡とかねあの辺について張り大丈夫 な もしかしたらあんまり良くないのかもしれ ません あそれにしてもねなんか充実はしてないけれども 1 日がすっと終わっていきますねあんまり細かいことを考える暇もなくてねだからねなんとなくねずっといるとこのマにもなんとなくねなんか満足してきますね不満な点はねいくつかありますよくかじゃないな とりあえず1番のはねこのねこの自転車が ねあまりにも古いんだよギコギーコ行っ てるしブレーキ効かないし 私自転車には結構うるさいわけじゃないん だけどうち自転私自転車えっとね 44台持ってるわで結構ね色々ギアギア じゃないチェーン変えたりタイヤ変えたり 色々変えたりしてるから非常にね不満です 汚いし それがね1番 それ以外はまかな じゃあねこのビール飲んであちを飲んであ を飲んでい ねみんなアイス食べてますね私もアイアス 食べたいんだけど どうしようかなアイスアイス食べたいんだけどご飯もあるかご飯もないかとりあえずねえご飯食べてこう寝ようかな山だどうしよっかいいですね本当に [音楽] あこういうのグラブで運んでるんだ 宮台でもグラブ運んでるんですけどね宮台 でもね しかもねだからね私とすればね今ねあの カーペーモンとかのね近辺にいますけどね こもしねホテルとか止まるんならねこっち の方がいいですよ多分こういう界隈に 止まった方がいいかもしれないけどこう いうところにホテルはないんだろうね多分 ねでもしだからこっちの方にもし今度来る んだったら住んでみたい住むっていうか 旅行でね別に観光しないからねまここだっ たらお寺とかも行けるからねうん そうねもしに来るんだったらこっち方面に 溜まった方がいいかもしれないうんね手頃 なホテルがないけど ちょっとまたね うどうしますかねここでハンバーガーを 食べてくか お寿司を買っていくか お寿司でいいんじゃないですかね ハンバーガーでハンバーガーハンバーガー 40バツかハンバーガー40%のお寿司が いくらだかわかんないけど まとりあえずお寿司がダメならこれいっか それでうんそれかあそこの屋台のとこで なんかチキンのなんかパンみたいな売って たからそっちにしようかそれに閉め ましょうあまずねあれ見てこよっかその さっきのパンみたいなのがいいかもしれ ない じゃあちょっと匂い1日をねえまた明日 過ごせるように頑張りましょうお互いねお やすみなさい
平穏なチェンマイの1日
#百田尚樹 #スイカ #ホーチミン #がん保険
