【YUMI TABLE】オーガニックホットサラダプレート！#organic#料理動画#レシピ#ヘルシー#一人暮らし#一人暮らしごはん
今日はこの食害で pot サラダを作っていこうと思います 昨日は立夏のスーパーに出たんで結構が日本のものが多いです これは中5件も マッシュルームエットって言う 僕いいんなぁこれはん 発色剤決定直後際に導尿無添加 どんなのですねまあパリッと tree とみたいな二喋っ線って感じの食感は全然 ないんですけれども ああいう音加工肉にはめちゃくちゃペッカ物が入っているのでなるべく ハムソーセージベーコンは ん j からものを食べた方がいいかなと思います 全然普通なも食べますけどね これはコンビニで買った味付玉子と いやー学いる系ですねこの間もケールを使って思うんですけどもうケールは めちゃくちゃ 身体に良いので効率よく栄養素を摂ることができましたので大好きです でちょっとした準備をしていこうと思います room カットできたらまず最初に言えばこちらの距離月希 エールをオリーブオイルで軽く炒めていきます まずオリーブオイルこれは政治おいしいで買ったものです駅ソロバージョンとリーブ オイルだからなんでもいいと思います 結構量は普通にております はいえい ケールを入れもですね て全部に行きはコースしてはないので サブとっ [音楽] [音楽] 邪魔でも全然いいんですけど うろたえないですかー porore トゥデイ rejet belen デイサーカロテンビタミン水26 e が入って残り子達されてもダントツで一番 栄養が摂れる野菜のでは自分はもう食べたーー 時にちなみです すごくおすすめですねこれぐらい石膏 半分今まで3分火が通ってるぐらいの医療界が一番おいしいと思いますですよ ぜひを込めて軽く塩コショウします いつもの星おれんす f の出っ歯そしてはこれを1体をさに開けます で次はソーセージとマッシュルーム部分なんですけれども私はソーセージはカットする 脱いで1本バーンッ食べたいんでかぷせずに食べますって安代は好きな形に切って ください をな自由に降りフォーエル 2 カフェのようです でも知るも入れます 入っています スイムが [音楽] いい店 a エネルギーにもけどとか大丈夫であればに見方が res そんな感じです のにしょうきょ コショウで味付けあったなぁん ちょっとオリーブオイルを足して ハーブを入れていきモンス別に何でもいいで好きなハーブを入れてください俺がのでも ハーブミックスでも区民でものでも 大丈夫ですね てい ここでちょっとだけポイントなんですけれども無事はここで少し お砂糖を入れます てかと思っています res こんなちょっとですん ここでお砂糖を入れることで時間立ててむしろ塗り込んだりしましてもうなんていうん ですかね 木の花の北極のことさ膝んが うまくなるという earth def みんな待ってるのは終わりです 腰を溝井げってボイルっていきますん ボイルするのを待ってる間にこちらの味付玉子のカラーを抜いていきます 4ニーズがなくなっていたなぁ 中まで火が通っている a 焦げ目をつけ開花は可能な焦げ目がつくまでもいる vip 向けていただいた私はこれぐらいで デイジーを持ってマネー ben 大好きな末の2 ます 持っています 持っています パプリカパウダー で最後にこっちの オリーブオイルをかけていきますね ええええええ 1件 このフライがおにゃんも変えていきます ん 持っています 1 ます 関西でスケールともし生むと 創生にもポップサブプレートです 食べますこんな感じの夕飯になりました お茶オイラー紺茶という体にいいと言われているお茶です めちゃくちゃ美味しそうです今日も最後まで見ている浮いてありがとうございました もし生かしのばあげましたらコメントにの後整備いただけるとですね そこになったって思っていただけばぜひグッドボタンとチャンネル登録よろしくお願い しますまた次のビデオでお会いしましょうさようなら [音楽] ana
こんばんは！YUMI です！
今日も見ていただいてありがとうございます😊
料理動画の「YUMI TABLE」シリーズ、作りました！美味しかったです！のメッセージをインスタの方にたくさん頂いていて、とっても嬉しいです😭❤️
今回もたいしたことない料理動画ですが、カフェで食べるよりずっとコスト↓添加物↓栄養価↑なメニューなので、よかったらアレンジしたりして参考にして下さい♫
チャンネル登録、グッドボタン、コメント、待ってます♡
▼instagram
https://www.instagram.com/yumicosme_
【 Profile 】
YUMI
神奈川県在住
Instagramで趣味のコスメアカウントを始めたのをきっかけに、2019.2月にYouTubeをスタートし、今までインスタでは伝えきれなかったことや、私のライフスタイルをシェアしています♥
Hey,guys!
Welcome to my channel,and I’m YUMI from Japan!
I’ll shear my life style,makeup,cooking and more personal things.
I hope you guys enjoy my videos(it’s all in Japanese though 🙁 Sorry),and see you in my next video.
I’m really happy if you subscribe me!