【簡単美肌】醤油麹簡単アレンジ4品

こんにちは。ご覧いただき有難うございます。
今日は、醤油麹を使って4品作りました。
・卯の花(おから)
・醤油麹で食べる冷や奴
・豚肉の醤油麹漬け焼き
・長芋の醤油麹かけ
すべてとても簡単なのに、醤油麹を使う事でとても美味しくなります。是非作ってみてください。

詳しいレシピ↓
【卯の花】
・おから 200g
・人参 1/2本
・ごぼう 小1本
・ちくわ 2本
・干し椎茸 3g
・水 100ml(干し椎茸戻す用)
・だし汁 300ml(顆粒だしでも可)
・みりん 大さじ2
・酒 大さじ2
・甘酒 大さじ2
・醤油麹 大さじ2

【醤油麹で食べる冷や奴】
・豆腐 100g
・醤油麹 小さじ1
・鰹節、海苔 お好きなだけ

【豚肉の醤油麹漬け焼】
・豚肉 300g
・醤油麹 大さじ2
・甘酒 小さじ1

【長芋の醤油麹がけ】
・長芋 1/2本
・醤油麹 小さじ1
・ごま お好きなだけ

是非是非作ってみてください!
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