【メスティン超え】【大食い】【野草料理】飯盒・自動炊飯で、ヨモギを使った沖縄の炊き込みごはん！日持ちする食材の簡単レシピで、野営やソロキャンプ用に！I eat wild grass with rice
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野草とコンビニで揃う具材の簡単レシピ！
軍飯盒の中子から溢れんばかりのヨモギで、沖縄の炊き込みご飯を作りました。
野営やソロキャンプ用にアレンジしました！
ついでにヨモギ湯も堪能しました！
何処にでも生えている雑草がこんなに美味いのか！
是非ご覧ください！！
５月になっても 近くの河原には
まだまだ、みずみずしいヨモギが生えています。
ヨモギは、すごいですね！！
＜ヨモギの効能効果 抜粋＞
①食物繊維はほうれん草の約３倍→デトックス効果
②葉に含まれるクロロフィルは体内でヘモグロビンの生成を助けて造血作用を促進するほか、貧血の予防・改善に作用するとされています。
③β-カロテンは喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。
④日本のハーブと言われ、心を落ち着かせる効果もあります。
＜ヨモギ摘みで気を付けてほしいこと＞
①トリカブトと間違えない（トリカブトは毒があります）。
参考情報URL
https://sowfun.site/flower-herbs/yomogi-torikabuto/
②自分が食する分だけ採取すること、
③葉っぱだけで良い時は葉だけを摘むこと
＃野草料理
＃メスティン超え
＃自動炊飯
16件のコメント
こんにちはー^ ^
ヨモギモリモリでどうなるかと思いましたが最終的にはとても旨そう！
これはやってみたいですな！
てかやってみますw
何やら大人の味がしそうなレシピですね😊
spamがSMAPに見えたの私だけ？😆
くるこやさんこんにちは^^
またまた勉強になる料理動画です～(*´∇｀*)
いろんな料理レシピ知ってて尊敬します^^
後で見るに登録して何回も見て勉強します<(_ _)>
SPAMが味の決め手ですね
美味しそうです
ヨモギ尽くし😄
どんな味なんでしょう
まずはヨモギ湯でも飲んでみようかと思います
ヨモギなら私も分かります！^ ^
こんにちは✨
揺らめく炎🔥に見とれてしまいます☺️
伝統的な沖縄料理にヨモギ湯✨
興味深々です✨すっごい体に良さそうな、優しい料理に感じました😊
最後にヨモギ湯を飲み干す喉の音♪最高でした😁✨
こんにちは♪
よもキングな画像に、思わず香りを感じました(笑)
親父が草餅を好きで、子供の頃から食べ慣れてるせいか、たいへんにお腹が鳴ります♪
ヨモギ盛り盛り✨色鮮やかでめっちゃ美味しそうっす✨ヨモギ茶もいいですね😄
いやぁ素敵💕です
なるほど、ヨモギ（僕らの地元では「フツ」といいます）って、
あらためて万能なんですね。
子どものころは、怪我したときはもちろん
水中メガネのくもり止めにぬったりしてましたね～
食べるという発想は天ぷらぐらいしかなかったので
ぜひ、くるこやさんのを参考にやってみたいと思います。
ありがとうございます。
たべてみたい💕
ヨモギ、もりもりですね！これは美味しそう。
映えますな、いろどりキレイですね✨
しかも美味しそうだし🤩🤩
具沢山のヨモギ炊き込みご飯
美味しいそう〜〜〜。
ヨモギ茶もいいですね！
日本のバーブティー❣️
とっても美味しそう！初めて知りました✨✨
小学校の時に授業でよもぎ団子を作ったのを思い出しました✨✨チャン.ネル🔔と👍させて頂きました✨よろしかったら私の方にも遊びに来てください🐕
ヨモギ食べてみたいのですが
似たような草がいっぱいあってどれが
ヨモギがわからないのです😅(笑)
草餅と同じ匂いがすればいいのかな？
多分香りがよくて
美味しいんでしょうね
羨ましいです(笑)💗💕❤️
ヨモギ茶も
身体に良さそうですね🔔🔔🔔