もつ名人への道。味つけは塩麹と味噌だけ。題して「塩麹モツ煮込み」シンプルな調味料で美味しく仕上げるためには、臭みを取る下ごしらえが鍵です。美味しく仕上げるコツを丁寧に説明しています。

[音楽] こんにちはーはい阿佐ヶ谷ふうちゃんです ね今日もご覧の通りありがとうございます さぁ今日もまず理恵のおいしいで c 今日は何を得るサップふっ まずシリーズまずシリーズオートとも3の 8番目だってレザー通す何もと なんだそんな感じがあっ豚レバーを怒ら 入って行ってきましたあとやっぱこれから もつ煮込み食べたくなる季節ですよだれし て使用工事もつ煮込み なつレンジャー皆さん仕様工事よね買って くださったと信じを孫塩麹を使ったモツ煮 込みで塩麹を使うことによっても長尾思う こないぐらい塩麹というお味噌だけ言うや んだデコメちょっとすごいですね大崎もの を使ってたんだよ midi 魚佐藤の 使うなそれでこそ技です つあるんですよもう最初に をしっかり見ていただくともず料理が強く ないん 乙名人への道をね皆さんをあゆたとっ しましょう美味しくい最後まで見ないとね はい明らかになりませんからねそうよりと 見て美味しいモツ煮込みをしかもヘルシー に作りたいと思います それはざーん i 材料と作り方です 持つ湯でも常あってきたところの各まま です まだあってもないっ まあこっちらので具材はお好みなんです けどまぁ大根 部長ギリー にんじんもいちょう切り大根用にちょっと 薄い 厚揚げ位 こんにゃくこんにゃくは味の染みが良い ようにスプーンで 雪歩1分を切りました あとニンニクですを言って強調実は塩麹と お味噌だけで味をつけていくんですよ今回 はミリーやお砂糖お酒 そのな使わないで 最初の猫の下味をしっかりすることで シンプルな調味料でおいしいもつ煮が できるんでしょでは作り方の流れとしては まず 物だけをね茹でこぼしますその後にしよう 工事でまず見込みます その後に野菜と一緒に煮込んでいきますで 仕上げにお味噌を解きほぐしたら完成です さあさっそく作っていきましょう 沸騰してきました 沸騰してきたら 撮影した湯で物を入れます やけどしないここでまた再沸騰して3分間 ゆでていきます見ていただくとわかるけど ほら湯でジルー濁ってきてますよね あの湯でも血ってそのまま使えるんです けどこうやってね買ってきて a熱湯で 茹でることによって 宇佐美もさらに取れて食べやすくなります から必ず買ってきたいで物は熱湯でゆでこ モスことを忘れないでくださいこれ見て 真っ白でしょ 獣臭い願いします を持つ物って言われバーとか砂肝とがいて やりましてねもう機の場合ものはねこう いう最初に腕るっていう作業会長にもし やすくなるし臭みもとるしいいことづくめ なの必ず茹でてくださいこうそのまま買っ てきたらねそのまま処理せずに入れて 真っ白だと言わず+4 匂いも結構な荷物草崎のそういうのが出て 最初に出てすぐは出てこないんだけど やっぱに3分経ってくると思うつ臭さが 出るし模様 なのでこれをねー 討議されたい 真っ白になりましたこれ最初とかの違いを 見比べていただくとわかると思うんだけど コレットやるとやらないでぃあーもうマン な企業所へ臭みを止めてもいいどんどんで こっ濃いめに味を付けるって言うことに なっちゃうんだけどしっかりここでできて いるともさっき言ったようなつ少ない調味 料でもおいしく食べられますからね 容疑のもともとと思えるところもうで ございますはい ハイ3分たちましたこれザルに上げて1回 流水で洗ってきまーすバイ はい恋に3回洗いました 日本だ水がこれちょっと脂がね固まって いるだけなんですけど透明感が出てきたら ok です今23回さっとね洗えば大丈夫 ですはいそしてやっとですねここで調理を スタートしていきます鍋も洗ってきました 結構お鍋にもねあのそりゃ孫さんに残って くるからしっかり洗って もつも洗って水切りしていれます から服もここまでしっかりやっていると あとは学校ですからね あとにんにく 決め手の塩麹 あと水 ん まずすっ 物だけを 見込みまあ プット大町ますよアクをとりまーす 必ず沸騰させて に寄せて取るようにしてください甘みまで ねとってしまいますからね はいこういう感じで家ておりましたーーー を分館煮込みました もう もっとちゃんと匂い 最近あの最初の4大処理の日 あの持つ臭さというのはない女凄いを マイルドな香りがします 柔らかそうにもうなってますよそしたら ええ切った具材を入れていきまーす クイーンズもういっぺんに入れてください はい もう一度に入れていいですよ ん そしてこの中で一番火が通りにくいで あろう 大根が柔らかくなるまで煮込みます だいたいたぶん20分から30分じっくり に組んでいきます 思うんですね やっぱり煮込みだからね やっと物って後しっかりとね味が含んでる 方が美味しいと思います 2をね ちょっと5件を超える位はいぶつぶつ言っ てる感じで中火ぐらいだと思いますん 蓋をずらして 見込みます つくりましたよね半分くらいになったかな 大根柔らかくなったか見てみます いい感じです そしたら最後仕上げのお味噌を入れていき ますよ であまりますいう方はここで奄美を入れて いただいていいですよね アノミーとかそうそうあのきび砂糖とか 私はもう使用工事と味噌だけでさっぱりと いただきたいので 味は付けませんけど甘い見込みも美味しい かね てあとはお味噌を入れていま最初から半分 くらいになりますんですあとちょっと端 1/3ぐらい減るぐらいまで煮込んでいき ますん うって まぁちょっとだいっ 空けすぎるとし抜けなくなりすぎてしまい ますねえっうわぁ [音楽] オープン見つめましたよ様子を見ながらね 3分から5分 この感じですそうの程よい水分 はい完成ですすごい 味がはない いただきますいただきます もう くすみもあっなくないですよ 本当に元うん 物の波だけだもんねんっ 信じられならお子さんでも甘くないん みっちゃなんだこの甘いもなぁ さとえだから入れてないですよさと 6厘もお酒も 覚えてますか 塩麹と味噌だけ 甘いねあの子の名前の所 素材の奄美 こんなに甘くて引き出せるんだよ調味料 シンプルでちゃんと順番間もレイバン ふーん 苦情の前である がんも 多分煮込み時間は30分以内だよねやっぱ これだよ それだけ味付けがシンプルということが やっぱ好材料というのには少しこだわりが あるんですか国産の上物を買っています 醤油でもっこの やっぱり素材もちょっと+良いものという かしっかり見て買うことによって調味料が だって今日は主要麹大さじ1と味噌大さじ 1なんですん [音楽] お酒とかみりんとかお砂糖全く使ってない からその分素材に お金を使えるという構えそう言うねそう いうのちょっとプラスアップしていくと 調味料が少なくてもこんな者枚もうほんと 体験してもらいたいねこの雨さんのお子ん でしょもうアジュガもう人もいるけど複雑 で って思っちゃう本当に行くは美味しいです これせよ工事だけで最初松尾煮込んだの ポイントですかね 一応工事でお肉柔らかくするでしょ でもつの臭みも取りながら柔らかくして 甘みを奄美を吹き出し うまえん [音楽] 普通はねぇ [音楽] おつりをまでもうなんかみりんとかお酒と か何か入れたんじゃないのっておぐら魚 ぐらいに甘えをにゃんですよ麹並み まあよく味のね甘みと奄美の効果なんです いろんな黄色と姫っお味を猫口つけて臭み をとるんではなくってしっかりとプロセス を踏んで今日のね最初からじっくり見て くださいねポイントポイントありますか そこをやれば煮込み時間も短いし味は4 ニコ生しう豆たっぷりだからもうこういう 年シンプルな調理こそをしっかりと 作って頂きたいなそうですねはいという わけで朝開封しチャンネルでしたそれでは また明日な これも統一オフなんですって糖質オフ スタントをしておきましょうはいっ

【動画目次】
00:00 オープニング(材料表)
01:32 材料と作り方の流れ
02:38 調理スタート
08:01 試食タイム

材料
豚茹でモツ200g
大根100g
人参20g
こんにゃく80g
厚揚げ80g
塩麹大さじ1
味噌大さじ1
水600㎖

※酒・砂糖・みりん不要

============================

阿佐ヶ谷夫婦チャンネル登録よろしくお願いします。
http://www.youtube.com/channel/UCCBaN1jPDhtt1gcXsFA0Kmg?sub_confirmation=1

「55分で焼きたてパン」amazon

「55分で焼きたてパン」楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16856356/

どうぞよろしくお願いいたします。

著者 沼津りえ
プロフィール
管理栄養士・調理師・料理家・料理教室COOK会主宰
親子や小中学生、大人向け、酒肴、ケーキ、パンなど多彩な料理教室を主宰している。
新聞、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍中。
著書に「食材保存大全」(主婦の友社)、「低糖質だからおいしい! おやつ&スイーツ」(K&M企画室)など多数。

■沼津りえHP・SNS
HP:http://riecookcookcook.jp/
blog:https://blog.goo.ne.jp/riecookcookcook
Twitter:https://twitter.com/riecookstudiotw
facebook:https://www.facebook.com/riecookcookcook/
instagram:https://www.instagram.com/rienumadu/
Line@:https://lin.ee/wd9pQ0m

お仕事のご依頼は
rie@riecookstudio.com
へお願いします。

#モツ煮込み #塩麹モツ煮込み #沼津りえ #阿佐谷夫婦 #阿佐ヶ谷 #塩麹

:::::::::::::::::::
結婚21年目のおしどり夫婦です。←自分で言う。

杉並区阿佐ヶ谷で15年前から夫婦で料理教室を運営してます。
和洋中スィーツ和菓子パンなどいろんなメニューをご紹介しています。

沼津りえ(管理栄養士・調理師・料理家)
料理教室COOK会の活動と共に、企業へのレシピ提供や広告メディアへの料理写真の提供、書籍や雑誌、企業とのタイアップ企画など様々な活動を行っています。

沼津そうる(スタイリスト・コラムニスト・シナリオライター)
料理教室COOK会の活動と共に、主に広告メディアの料理写真のスタイリングを行っています。さらに書籍や雑誌などのスタイリングも行い、料理関係のコラムや脚本の執筆などの文筆業も行っています。
著書に「ラクやせ家ごはん」世界文化社刊

2件のコメント

  1. もつ煮、塩麹とお味噌だけなんてびっくり👀❗️です。
    これからの季節にピッタリですね👍
    国産もつ買って来て是非作ります❗️