たこ焼き風オムレツ ダイエット中の音が一言馬これ粉使って ないのことはカロリー控えめどれだけ食べ てもいいよね関西出身の音が喜んだ たこ焼きオムレツ簡単にできるから見逃し 現金白出しを入れてよく混ぜていくよベニ 生姜とタコもカットしておく火をつけたら 油入れて全体に広げてね生地を流し入れ たら青ネぎベニ生姜タコは半分くらいの ところに置いていく血が固まってきたら 半分に折る形を整いながら焼いたら完成お 好みでマヨとかソースとか色々かけてね完 に美味しすぎた Cabbage egg pork recipes お好み焼き風オムレツ。 キャベツ×卵×豚肉 キャベツ×卵×豚肉レシピ キャベツレシピ 豚肉レシピ
@waka__gohan on 2025.06.07 01:48 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈材料 ・すりおろした長芋 大4・卵 2個・ゆでダコ 50gくらい・青ネギ 適量・天かす 適量・紅生姜 適量 ・白だし 大1/2・油 適量 お好みで・マヨネーズ・ソース・鰹節・青のり ❶ボウルにすりおろした長芋、卵、白だし入れてよく混ぜ合わせる❷熱したフライパンに油入れて、全体に広げたら生地を入れる❸❷に青ネギ、紅生姜、天かす、たこを入れる❹フチが固まってきたら半分に折る❺形整えながら焼いたら完成！ 他の投稿▷@waka__gohan ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
@鳴海-g7r on 2025.06.07 03:53 この発想は無かったです！美味しそう〜✨✨いつも手軽で素敵な料理を教えてくださってありがとうございます🙇♀わかさんの動画に出会ってから生活が豊かになりました☺✨
@みりん醤油-h1o on 2025.06.09 18:51 待ってこれ小麦粉使ってないから最近発覚した小麦ｱﾚﾙｷﾞｰのわしでも食える！！！まじありがとう！！本当にありがとう！！！！！本当に！！ありがとう！！！！！
19件のコメント
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材料
・すりおろした長芋 大4
・卵 2個
・ゆでダコ 50gくらい
・青ネギ 適量
・天かす 適量
・紅生姜 適量
・白だし 大1/2
・油 適量
お好みで
・マヨネーズ
・ソース
・鰹節
・青のり
❶ボウルにすりおろした長芋、卵、白だし入れてよく混ぜ合わせる
❷熱したフライパンに油入れて、全体に広げたら生地を入れる
❸❷に青ネギ、紅生姜、天かす、たこを入れる
❹フチが固まってきたら半分に折る
❺形整えながら焼いたら完成！
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ﾒｯﾁｬ 美味しそぉ～🤤 作ってみょ～ｯと😆💕
すりおろした長芋で「粉使ってないの？」はちょっと（普通に炭水化物よ
この発想は無かったです！美味しそう〜✨✨
いつも手軽で素敵な料理を教えてくださってありがとうございます🙇♀わかさんの動画に出会ってから生活が豊かになりました☺✨
ダイエット中にマヨ😮
待ってこれ小麦粉使ってないから最近発覚した小麦ｱﾚﾙｷﾞｰのわしでも食える！！！
まじありがとう！！本当にありがとう！！！！！本当に！！ありがとう！！！！！
たぶんその旦那一生ダイエットしてる😂
言ってないだろ😂
レシピを知りたいです❗️
居酒屋さんにあるよ
家の周りでは珍しくない
タコ高いんで、別のものでします。
こういう系ちゃんと火を通すの苦手だけど、生地が卵だから半生でも安心して食べれるのがいい🎉😂
炭水化物でもグルテンアレルギーの私は「粉使ってない」と言われてすぐ飛びつきました！
美味しそぅ…
本当にこれ言ってたらすごいわ！
作って食べてみます
ご馳走様です
こういうチャンネル「夫が喜ぶ」「旦那が褒めた」多い
物が高いから作らない
これ見て余ったたこ焼き粉で作ることを決めました！ありがとうございます！😂