インスタとTikTokで大バズりしてる【レンチンで出来る!ネギ塩レモン鶏】#shorts #簡単レシピ
今日はレンジなチンナトリモモチンをお 願いしますってDMいただいたちょっと 無視させてなまず鶏肉を適当に切って酒と コンソメ混ぜたら600Wレンジの菌ほん で再度混ぜて1分レンジのチン仕上げに これが決めてやねんけどなごま油ネギ塩 コショウレモン汁を混ぜて炒めてぶっこけ たら 肝心
【材料】
鶏肉(ももでも胸でもオッケー):1枚
酒:大さじ1
コンソメ:小さじ1
長ネギ:約50g
塩:小さじ1/2
ブラックペッパー:適当
レモン汁:大さじ1
作り置き期間は冷蔵庫で3日です☆
【作り方】
①鶏肉:1枚を一口大に切り、酒:大さじ1、コンソメ:小さじ1を混ぜ合わせる。
②ふんわりラップをし、600W4分レンチンし、レンチン後混ぜて、再度1分レンチン。
まだ火が通ってなければさらにレンチンしてください。
③フライパンにごま油を熱し、細かく切った長ネギ:50gを入れ、塩:小さじ1/2、ブラックペッパー:適当をかけて混ぜ炒める。
④軽く混ぜ炒めたら、レモン汁:大さじ1を加え、少し煮詰めたら鶏肉にかけて完成。
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【レシピ本】発売1週間で重版決定🎉
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#ダイエット #節約レシピ







11件のコメント
何にでも、合いそうだね~!👍美味しそー
最後笑うの可愛い~🎀
ひょっこり顔なしかわゆ
ぶっこけたらかんちん
もう全然違和感ないの~笑
つばさ語、通じちゃうのヤダ~笑
主はジブリ好きか⁉︎
このチャンネル初めて見たんですけどめっちゃ美味しそうでヘルシーなの良い!登録ポチ
急におすすめ出てきてハマりました😂お昼にお弁当で持っていけるダイエット飯知りたいです!お願いします🙇♀️
ぶっこけたらカンチン笑👍
揚げない唐揚げの動画から来ました!ボケ多すぎて笑いが止まらないww今日からレシピ参考にします!
最近主の動画にはまりました🫰こちら早速作りましたが美味し過ぎました。速攻でなくなりましたよ😆
面白いw
だめだ
ずっと笑ってるwww