インスタとTikTokで大バズりしてる【レンチンで出来る!ネギ塩レモン鶏】#shorts #簡単レシピ

    今日はレンジなチンナトリモモチンをお 願いしますってDMいただいたちょっと 無視させてなまず鶏肉を適当に切って酒と コンソメ混ぜたら600Wレンジの菌ほん で再度混ぜて1分レンジのチン仕上げに これが決めてやねんけどなごま油ネギ塩 コショウレモン汁を混ぜて炒めてぶっこけ たら 肝心

    【材料】
    鶏肉(ももでも胸でもオッケー):1枚
    酒:大さじ1
    コンソメ:小さじ1
    長ネギ:約50g
    塩:小さじ1/2
    ブラックペッパー:適当
    レモン汁:大さじ1

    作り置き期間は冷蔵庫で3日です☆

    【作り方】
    ①鶏肉:1枚を一口大に切り、酒:大さじ1、コンソメ:小さじ1を混ぜ合わせる。

    ②ふんわりラップをし、600W4分レンチンし、レンチン後混ぜて、再度1分レンチン。
    まだ火が通ってなければさらにレンチンしてください。

    ③フライパンにごま油を熱し、細かく切った長ネギ:50gを入れ、塩:小さじ1/2、ブラックペッパー:適当をかけて混ぜ炒める。

    ④軽く混ぜ炒めたら、レモン汁:大さじ1を加え、少し煮詰めたら鶏肉にかけて完成。

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    #ダイエット #節約レシピ

    11件のコメント

    1. ぶっこけたらかんちん
      もう全然違和感ないの~笑
      つばさ語、通じちゃうのヤダ~笑

    2. 急におすすめ出てきてハマりました😂お昼にお弁当で持っていけるダイエット飯知りたいです!お願いします🙇‍♀️

    3. 揚げない唐揚げの動画から来ました!ボケ多すぎて笑いが止まらないww今日からレシピ参考にします!

    4. 最近主の動画にはまりました🫰こちら早速作りましたが美味し過ぎました。速攻でなくなりましたよ😆