3合炊飯器で出来る！！　ジャンピラフ改

マッスルグリルさんの動画を参考に3合炊きで作るジャンピラフ改を作りました。

一人暮らしの炊飯器だと、沼、マグマ、セメントは作りにくいと感じていたのですが、ジャンピラフなら作れると思い、試行錯誤した結果動画の形になりました。

またフードプロセッサがネックにだったのですが、みじん切り器だと千円程度なので財布にも優しく出来るので再現難しいところは比較的簡単になっていると思います。

３号炊きの容量とスーパーで安かったものを適当に加えるのですが、1200~1400カロリー位に収まるので安心して食べることが出来ます。

土日に外食を挟んでも順調に一週間で一キロのペースで落ちているので、ジャンピラフ最高です。
空腹感もキツくないですし、味も素朴ですが美味しいです。