【節約！簡単！】コクうま豆腐ステーキ

【節約！簡単！】コクうま豆腐ステーキ

うううう [音楽] 皆さんこんにちはなままです 今回は節約しながら栄養補給ができる逸品をご紹介したいと思います 材料はこちらになりますでは作っていきましょう [音楽] バター醤油の風味が香る群馬豆腐ステーキはいかがですか 先にもよく合います 今回は家にあるものの突き合わせでしたが さらに炒める野菜やキノコを増やしトッピングもシラスや奥田 大葉などお好みでアレンジしていただくと栄養 ボリュームアップの笛 のおかずになりますので是非作っていただきたいと思います それでは今回も最後までご覧いただきありがとうございます また次の動画でお会いしましょう

#大豆製品#節約食材#美容効果

節約食材にランクインする『豆腐・納豆』を使い、フライパンで簡単に出来る『豆腐ステーキ』です。
豆腐を焼き上げる時、オリーブオイルやゴマ油も健康効果がありますが、今回はコクうまにするために、バターをたっぷり使っています。
焼いた豆腐に、醤油も回しかけ、バター醤油の風味も広がります。

トッピングには、同じ大豆製品の納豆に、家にあるものの中で納豆と相性のよい、ねぎ、かつお節、海苔をのせました。
さらにボリュームアップしたい場合は、同じく納豆に合う、しらす、おくら、大葉、大根おろし、トロロなどをトッピングし、メインのおかずにもなります。

日本酒にもよく合いますので、秋の夜長を楽しんでみて下さいね♪

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