やっぱ青梗菜はこれが一番うめえ!簡単シンプルな青菜炒め チンゲン菜 チンゲンサイ 中華料理レシピ

    えチゲ菜の簡単でシンプルでもう一番 うめえ食い方えチゲ菜450gこれ筋と ちょっと切り落としてこんな風に切ってで 賃金サのね大きさにもよるんだけどこんな 風にねえ軸の方切るでやっぱりこのね軸の ねこの釘の隙間に結構頭が詰まってるので ねこれを流水でもジャブジャブね軸と 葉っぱに分けてまよく洗う葉っぱ別々に 分けとくで軸の方にこれ塩こさ2杯して はいもみもみね人間菜に味を含ませる目的 と色つやとかね熱の伝動率が良くないで 炒め油大さじ1でもう強火でさっと炒めて こに葉っぱも入れてね艶が出たら葉っぱ 入れて鍋肌にね葉っぱ押しながら入れため てくないよで酒小さじ1でお湯をひたひた になる程度入れたらこうサフッとしたら すぐにザなに開けるで好みでごま油少々 はいこれがねめちゃゴラスーパー美味しい ま味もさんなかったら味のむかねかけても 美味しいからはいぜひやってみるのよいい ねするのよ

    #チンゲン菜 #チンゲンサイ #青梗菜 #チンゲン菜レシピ #炒め物 #青菜炒め #おつまみ #簡単レシピ #簡単おつまみ #中華料理 #副菜 #節約レシピ #料理 #中華 #中華鍋 #ヘルシー #ダイエットレシピ #ダイエット #健康 #shortscooking #shortsfeed #ライフハック #lifehacks #cooking #cookingvideo #cookingshorts

    27件のコメント

    1. イイネするのぉーよ‪👍🏻
      short動画出す時このBGM【ハッピーサウンド】是非使ってね❣️

    2. シンプルチンゲン菜作ってみるじょ好みでオイスターソースとナンプラー少々使ってみるじょ🍼👶

    3. ちゃらりんこさん こんばんは
      (*^^*)
      いやー!青梗菜の太いこと太いこと✨✨👏👏
      こんな立派な青梗菜見たことないです(๑°ㅁ°๑)‼✧
      今度買ってきたらやってみます(˶' ᵕ ' ˶)
      いつも絶対美味しいレシピを教えて下さってありがとうなのぉよ〜*˙︶˙*)ノ"

    4. スーパーおいCそうだから、やってみるわぁ〜よぉ👍
      青梗菜の切り方めっちゃ参考になりました‼️

    5. 今晩は
      こんな立派な
      青梗菜🥬うちの近所には
      無いです😂ちーちゃぃ
      ちーちゃぃ🥬しか
      見た事ないです💦
      でも簡単で
      美味しそう☺️
      良いね👍したわーょ⤴︎

    6. 流石〜!
      今まで悩んでた軸のとこ〜!
      結構切ってた!
      美味しそう🤤🤤👍👍👍👍👍💞💞

    7. 作ったわ〜よ。
      青梗菜を沢山食べたー。
      箸がすすむわね😊
      青梗菜って、いまいち調理のしがいが無いって思っていたけど、とても美味しかった!
      なまら旨し!

    8. 青梗菜🥬の魅力✨100%🎉
      青梗菜だけで料理した事なかったから
      試してみるのぉ〜よ👍

      中華料理屋さんの青菜炒め美味しいから
      作りたかったのぉ〜よ👍

    9. チンゲンサイは株元のシャキシャキがおいしいわーよ。白菜みたいにバラバラにしたら美味しさ半減だわーよ。
      動画みたいに縦に割るのが正解だわーよ。

    10. 青梗菜って炒め物の彩りとして入れてただけで、メインで使った事は なかったです。
      しかも『そこまで美味しいものでもない』って立ち位置で、小松菜も同様だけど安い時に買ってるだけでした。
      美味しく食べてあげられるアドバイスありがとう。
      しかも そうやって切ると美味しくなるんだね。
      やってみるのぉーよ❣️