やっぱ青梗菜はこれが一番うめえ!簡単シンプルな青菜炒め チンゲン菜 チンゲンサイ 中華料理レシピ
えチゲ菜の簡単でシンプルでもう一番 うめえ食い方えチゲ菜450gこれ筋と ちょっと切り落としてこんな風に切ってで 賃金サのね大きさにもよるんだけどこんな 風にねえ軸の方切るでやっぱりこのね軸の ねこの釘の隙間に結構頭が詰まってるので ねこれを流水でもジャブジャブね軸と 葉っぱに分けてまよく洗う葉っぱ別々に 分けとくで軸の方にこれ塩こさ2杯して はいもみもみね人間菜に味を含ませる目的 と色つやとかね熱の伝動率が良くないで 炒め油大さじ1でもう強火でさっと炒めて こに葉っぱも入れてね艶が出たら葉っぱ 入れて鍋肌にね葉っぱ押しながら入れため てくないよで酒小さじ1でお湯をひたひた になる程度入れたらこうサフッとしたら すぐにザなに開けるで好みでごま油少々 はいこれがねめちゃゴラスーパー美味しい ま味もさんなかったら味のむかねかけても 美味しいからはいぜひやってみるのよいい ねするのよ
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27件のコメント
イイネするのぉーよ👍🏻
short動画出す時このBGM【ハッピーサウンド】是非使ってね❣️
シンプルチンゲン菜作ってみるじょ好みでオイスターソースとナンプラー少々使ってみるじょ🍼👶
青梗菜の切り方と塩モミ、勉強になります❤🎉シンプルで美味しそう!
塩揉み後は洗わなくて良いの?
そういえば青梗菜売ってないの〜よ😅
ちゃらりんこさん こんばんは
(*^^*)
いやー!青梗菜の太いこと太いこと✨✨👏👏
こんな立派な青梗菜見たことないです(๑°ㅁ°๑)‼✧
今度買ってきたらやってみます(˶' ᵕ ' ˶)
いつも絶対美味しいレシピを教えて下さってありがとうなのぉよ〜*˙︶˙*)ノ"
青梗菜大好きだから、やってみるのぉよぉー!
スーパーおいCそうだから、やってみるわぁ〜よぉ👍
青梗菜の切り方めっちゃ参考になりました‼️
この青梗菜炒め?シンプルでめっちゃ美味しそう🤤真似させてもらいわ〜よ〜♥
こんな立派なチンゲンサイには
お目にかかれないんですが
硬く無いんですか?
すっごいシンプルで美味しそう👍😊作るわぁーよ😊
わぁーよやめてくれてよかった❤
めっちゃ美味しそう!
明日早速やるー!😆❤
手捌きが只者じゃない❣️
青梗菜の、そのような切り方、勉強になったわ〜よぉ🥬シンプルで美味しそうな味付け。やってみるわ〜よぉ🙂
今晩は
こんな立派な
青梗菜🥬うちの近所には
無いです😂ちーちゃぃ
ちーちゃぃ🥬しか
見た事ないです💦
でも簡単で
美味しそう☺️
良いね👍したわーょ⤴︎
なかなか鉄の中華鍋でこんなに強火でフリフリできないワタス😅
見てるだけで、おいCのよぉ〜〜〜🥬💕👍🏼
流石〜!
今まで悩んでた軸のとこ〜!
結構切ってた!
美味しそう🤤🤤👍👍👍👍👍💞💞
旨味調味料かけなければいけないの?
味の素を使わないところが良いです!
塩昆布あえても美味しいよね😆
のぉーよぉが少なめで集中して見られた
作ったわ〜よ。
青梗菜を沢山食べたー。
箸がすすむわね😊
青梗菜って、いまいち調理のしがいが無いって思っていたけど、とても美味しかった!
なまら旨し!
簡単‼️
青梗菜🥬の魅力✨100%🎉
青梗菜だけで料理した事なかったから
試してみるのぉ〜よ👍
中華料理屋さんの青菜炒め美味しいから
作りたかったのぉ〜よ👍
チンゲンサイは株元のシャキシャキがおいしいわーよ。白菜みたいにバラバラにしたら美味しさ半減だわーよ。
動画みたいに縦に割るのが正解だわーよ。
青梗菜って炒め物の彩りとして入れてただけで、メインで使った事は なかったです。
しかも『そこまで美味しいものでもない』って立ち位置で、小松菜も同様だけど安い時に買ってるだけでした。
美味しく食べてあげられるアドバイスありがとう。
しかも そうやって切ると美味しくなるんだね。
やってみるのぉーよ❣️