【シンプルで最高に美味しい】大葉とじゃこのふりかけの作り方☆夏場のおにぎりに最高☆大葉大量消費レシピ シンプルが一番  旬の食材を食べる 4毒抜きの食生活にも❤️

    甘辛に味をつけることの多い大葉とじゃこのふりかけですが、これは塩と酒でシンプルに仕上げました。大葉の香りが引き立ってとっても美味しいのでぜひ試してみてください🤗

    【材料】作りやすい分量
    大葉     30枚
    ちりめんじゃこ 70g
    酒    大さじ2
    塩       小さじ1
    いりごま    少々(なくてもOK)
    赤唐辛子 少々(なくてもOK)

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    スイーツ・パンから始めたチャンネルですが、最近は料理や保存食もアップしています。
    さらに吉野敏明先生が提唱されている四毒抜き(脱小麦・油・乳製品・甘いもの)のレシピを研究しています。
    (私自身はまだ意識してこれらを「減らす」という段階ですが)

    スイーツ・パンもなるべく油脂・砂糖少なめの体に優しいレシピをメインに研究していきます。
    研究しているといってもただのちょっと凝り性の主婦ですが(笑)
    簡単だけど美味しくてこだわりもあるレシピをアップしていきますので、ぜひチャンネル登録お願いします🤗

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    7件のコメント

    1. 大葉が茂る時期ですね。
      大好きだし、ふりかけも大好きなので早速作ります!

    2. 自家栽培で沢山採れるので作ります🎉先日の大葉みそがめっちゃ美味しく、ご飯は勿論ですが、他の料理にパンチを加えたいときに入れたりして、美味しく頂いてますよ!ありがとう🙌🤭

    3. お邪魔します🎶   娘が帰省して来てようやく メンバーの登録ができました🎉   たまたま紫蘇の葉があったので 作ってみみました。  娘にお土産は白い食パン ガトーショコラ などなど  4毒を全部使ったような物です♪ 何度もブログに上げる為に思考錯誤をされているヒロさんに感謝です  夏になば庭が紫蘇畑になるのですが、まだ食べれないです  お邪魔しました♪♪♪

    4. 大葉と唐辛子をいれるのですね✨
      ちりめんじゃこと胡麻と、とても美味しそうなので、作ります🍙🍵
      大葉のレシピが、思い付かなかったので、今年の夏が楽しみになりました🌻