玉ねぎレシピ お好み焼き風
[音楽] はい今日も新玉ねぎが食べたいシリーズです 今日はごはんですよと 卵ごはんですよの卵焼きかな まあ彩るにピーマンも入れて作っていきたいとおもいます ます卵は超かなと ぷっ 対応をちゃねー バッハ wh にごはんですよ 入れちゃいます た 4 can you do ん ああああああ [拍手] パパですからああ もっとはほんにん 玉ねぎを入れると 神様よ 馬量刑と られたほらねー して タマネギの味 うん前 買った ピーマン ああああああ ん 今日もアップいう間に出来上がるとかねぇ p 2 p ていました います pr pr しています いません ベッドわー ph あっはぁん んだよねっ あった じゃぁ後はこれを焼いていきたいとおもいます b おっケッ じゃあ行っていきます [音楽] [音楽] ねえあなたになります ha 5分焼きます しちゃうかなぁ けどカラー ています バッハ 繰り返します イウトっ わー いい感じですねー th 持っています by ファー方実施 roc th tee 白帯か思っています 色とっています ハンター側も5分焼きます じゃあ5分たちましたーーー 4日 そうですね えっ いいよぞ 入った 4 完成です 新玉ねぎとピーマンの 卵やぎって言ったらいいのかなぁ ここなぼ好み焼2がをやっちゃな 中路出来上がりました まあ当たり前ですけどうまいですねー あとは醤油をかけるなりそうそう上げる形 マヨネーズをかけるとあり 食べ方は自由ですねえ はいっ ok です パッチ
ご視聴ありがとうございます
色々なダイエットレシピを作り、食べてます。
現在は、体調が安定して、とても調子が良い感じです。
ごはんですよ
新玉ねぎ
ピーマン
たまご
#糖質制限
#低糖質
#ダイエット