【－40㎏ダイエットレシピ】ナポリ飯【オートミール米化】【レンジで簡単】
２冊目となる『オートミール米化がっつりヘルシーレシピ』発売致しました。
興味のある方はぜひ！
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1冊目の『オートミール米化』ダイエットレシピ本も好評発売中です！
お陰様で１５万部突破しました。ありがとうございます！
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これぞう
主食をオートミールに置き換えて無理なく４０kgの減量に成功しました。
【オートミール米化】とは
オートミールをレンチン１分で簡単にお米の様にして食べられる方法です。
ぜひお試しください！
2019.12 CBCテレビ 『チャント！』にオートミールマスターとして出演させて頂きました。
2020.6 TBSテレビ『Nスタ』でオートミール米化を紹介して頂きました。
2021.2 NHK『おはよう日本』まちかど情報室に出演させて頂きました。
2021.6 NHK『あさイチ』に出演させて頂きました。
CBCテレビ『チャント！』に再び出演させて頂きました。
2021.9 フジテレビ系関テレ『土曜はナニする！？』に出演させて頂きました。
2022.1 『土曜はナニする！？』に再び出演させて頂きました。
名古屋テレビ『ドデスカ！』で紹介して頂きました。
日本テレビ『ZiP！』解決King&Princeに出演させて頂きました。
2022.2 KTSテレビ『ナマ・イキVOICE』2022トレンドグルメ特集に出演させて頂きました。
2022.3 読売テレビ『す！またんZIP！』に出演させて頂きました。
2022.6 CBCテレビ『チャント！』に再々出演させて頂きました。
2022.7 日本テレビ『ヒルナンデス！』に出演させて頂きました。
他雑誌掲載多数
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＊クックパッドにもレシピ載せていますのでよかったらご覧ください！
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12件のコメント
さっそく、作ってみます😊
今、オートミール食べながら見てます。
今日の晩ごはんは、コレにします(*^_^*)
明日のランチに作ってみようと思います😊
美味しいそう❗☺️
早速作りました！美味しかったです(*´ｖ｀) いつもレシピにお世話になってます！
この音楽♪心地良い♪
最近、オートミールデビューして、色んなレシピを試してます。ナポリタン大好きなのでやってみます。
ほんとにこれぞうさんのレシピは毎年神ってる
これぞうさん登録しました今後とも宜しくお願いします
豆乳は低脂肪牛乳でも大丈夫ですか？
いつも参考にさせて頂いてます！
ナポリ飯、すごく美味しくてハマってしまいました！＼(^^)／
これからも動画楽しみにしてます🎵
食感は物足りない感じがしたのですが、美味しかったし満腹感もありました！明日も食べます！🤤