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    Chicken salt koji recipes 鶏肉の塩麹レシピ

    僕が20キロ痩せた時実際に食べていたレシピです🙌#鶏肉 #鶏胸肉 #卵 #ダイエット #痩せる #レンジ #簡単 #レシピ　コメント欄にレシピあり



    僕が20キロ痩せた時実際に食べていたレシピです🙌#鶏肉 #鶏胸肉 #卵 #ダイエット #痩せる #レンジ #簡単 #レシピ　コメント欄にレシピあり

    20kg痩せた塩工事だけで作るレンジで 簡単プリプリ鶏胸肉のを作りますレッツ ゴー切ってある鶏胸肉用意登場万能塩工事 塩工事が全体に馴染むぐらいもみもみ冷蔵 庫で30分以上爆睡させてこけここでこう これ1時間寝かせましたさそと白飯登場 暗黒乗り乗せて上腕2刀筋ネギお玉完成

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    1件のコメント

    1. @たーぐーチャンネル on

      ★材料★
      鶏胸肉:300g
      塩麹: 30g
      ねぎ:好きなだけ
      白飯:100g
      韓国海苔:3枚
      温玉:1個
      ★作り方★
      1.鶏胸肉に塩麹入れて冷蔵庫で30分以上
      爆睡させる🐓
      2.爆睡鶏胸肉を700w1分半裏表チンする
      3.器にご飯、韓国海苔、上腕鶏胸肉、ねぎ、温玉を乗せる。
      レンジで簡単に味がしっかりついてて
      ぷりぷり鶏胸肉なのでぜひ試してね🐓
      感想コメント誰か下さい🙇‍♂️