肉派の長男もハマった！【油淋サバ】
レシピはこちら👇
ジューシーなサバと
さっぱりネギダレが最高🫶😍
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【油淋サバ】
🔖材料🔖
・楽天の骨取り無塩サバ･･･4切
・長ねぎ･･･1/2本
(a)塩･･･ひとつまみ
(a)酒･･･大さじ1
(a)しょうがチューブ･･･2cm
・片栗粉･･･大さじ5
(b)しょうゆ/酢/砂糖･･･各大さじ2
(b)ごま油･･･大さじ1/2
(b)しょうがチューブ･･･3cm
(b)にんにくチューブ･･･3cm
🍳作り方🍳
①みじん切りした長ねぎと(b)を混ぜ合わせてタレを作る。
②サバを食べやすいサイズに切り、(a)を揉み込んだら片栗粉をまぶす。
③フライパンに多めの油を熱し、中火で揚げ焼きにする。
④サバの表面がカリッと焼けたら油を切り、タレをかけたら完成！
💡ポイント
きゅうりやレタスなど、生野菜の上に乗せて
食べるのもおすすめ👌😆
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ここまで見てくれてありがとうございます🙇♀️
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35件のコメント
ネギをハサミで細かく切る労力よ。ネギは包丁で切ってまな板と包丁洗う方がハサミでみじん切りするより短時間ですみませんか？時間をかけてでも洗い物増やしたくないってこと？
うちの子も油淋鶏は大好きだけどお魚は全然食べないけど、これはいけそう！良いレシピありがとうございます
お手軽に出来てこんがり焼けててネギだれたっぷりかかってて美味しそうですね😊
鯖は塩サバでも作れますか？
めっちゃ美味しそうですね❤ 肉好きの家族も喜びそう🎉
これは私もやります😊美味しよ❤
間違いなく美味しい😋
子供がそう言ってくれるのってめちゃくちゃ嬉しいですよねー
❤
これはいける！見てそう思う。
下味にお塩だけでなく、コショウも追加して見て下さいm(_ )m市販の塩コショウでOK、お試しあれ～(^-)-☆
お母さんの愛だ！😌🥰♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😃🙏👍
ケチャップと砂糖少量プラス！の甘口バージョンもオイスイィです
鯖ですがフライパンで焼いて何かつけて食べますか😋
何かつけて食べた方がいいですか❗😅😁美味しいそう😋😋
よろしくお願いします🙇⤵️🙏🙏🙏👍👍🥰
結局、揚げ物か〜 煮物、焼き物ならなお良し
好きです。サバ買ってやります。ありがとうございます。
作って見ます‼️
すっごく美味しそうなのに…
こんなに簡単な作り方なのに…
誰か作ってくれないかなと思ってしまうズボラな私😥💦
魚嫌いだけど美味しそーだから
やっでみます❤
お弁当にも👍️
包丁を使った方が綺麗に切れるし早くできるよ。
ネギ大好きなので、さっそく今日作りました！鯖もタレも倍量で。
家族にも好評で、美味しかったです😊
衣がタレを吸うのでお弁当にもいいなと思いました⭕️
ゴマサバ安いから作ろ！
ちょっと違うけど、鯛や鯵で南蛮にしても子供が喜びまする。
めちゃ美味しそう作ってみよ
私も〜今日の夕食にします
こういうのすっきー╰(‘ω’ )╯
食べたい(´º﹃º｀)
塩サバですか？生サバですか？
ハサミの方が使いづらい
包丁でええやん
美味しそう😮作ってみます。ありがとうございます(^^)
つくりました♡めちゃくちゃ美味しかったです♡ありがとうございました🤗
今日作りました😊めちゃ美味しかったです👍マイレシピ帳に足したいと思います🥰
油ののっている鯖、美味しいですもんね👍 我が家は鯖を同じ下ごしらえで酢豚ならぬ酢鯖にします☝️ 家族から大好評でした🎶
鯖は塩サバですか？
This is really great cooking 😊
タレの分量を教えてほしいです
これだけ味ついてたら生臭いの飛んで唐揚げ好きな子には美味しく感じるでしょうね😂