うどん入り茶碗蒸し🥣【小田巻き蒸し】ジョージアの郷土料理‼#Shorts

一品で満足！忙しい日のごはんにぴったり♪
『茶碗蒸し×うどん×具材』で栄養バランス◎✨
離乳食や介護食にもおすすめ😍

—————————————————–
#ぶんぶんチョッパー #茶碗蒸し #うどん
—————————————————–

【小田巻き蒸し】(c1333f)
カロリー：302kcal(1人分当たり)

👉食洗機対応ぶんぶんチョッパー SP5(900ml)使用

📝材料(2人分)
————————————————

うどん　1玉

★たまご　2個
★白だし　大さじ3
★水　300ml

■鶏肉　適量
■かまぼこ　適量
■しいたけ　適量
■三つ葉　適量
■えび　適量

🍳作り方
————————————————

①鶏肉は1cm角に切る。かまぼこはスライスし、海老は殻をむき背ワタを取っておく。

②★をぶんぶんチョッパーに入れ、白身がしっかり切れるまでぶんぶんする。
※泡がたったら取り除いてください。

③器にうどんと■を入れ、2を注ぐ。
※■はお好みの具材でOK！

④3にアルミホイルをかぶせる。

⑤鍋にお湯を入れ、4を入れ蓋をし弱火で10分加熱して完成。

▪——————————————▪▪

【おすすめ関連動画】

裏ごし不要！一番簡単な【茶碗蒸し】

元気がでる【モツニラうどん】

免疫力アップ【生姜うどん】

フライパンで本格【洋風茶碗蒸し】

ぶんぶんチョッパーを使った簡単・時短レシピを更新中！
▼ チャンネル登録はこちらから ▼
https://www.youtube.com/channel/UCnw_fEL7eJKSS3p6yF_5u2w

————————————————————————–

[ ぶんぶんチョッパーSNS ]

▽WEB
https://k-and-a.jp/

▽Instagram
https://www.instagram.com/bunbun_chopper/

▽X（Twitter）
Tweets by K_and_A

▽Facebook
https://www.facebook.com/BUNBUNCHOPPER

▽TikTok

@bunbun_chopper

————————————————————————–