【ほうれん草の胡麻和え】プロが教える簡単な作り置きレシピ

【ほうれん草の胡麻和え】プロが教える簡単な作り置きレシピ

th ん 今日は空き巣キッチンの秋です今日は広連草の胡麻和えを作っていきます 料理を作った後に何か一変ほしいというときこの料理を是非作ってみて下さい 食材もたった一つしか使いません最後まで見てください 今回使う大丈夫です大レースの一たはこれだけを使って料理を作っていきます それはほうれん草は取得主題が大きさに切っていきます 2 [音楽] ネットが用意できたのでこちらにしようかいます でコーレンスを入れていきます [音楽] フォレンソは長時間入れなくて結構です あまり何フェスしまうとクタクタになってしまうので長時間揺れないでください では誰にあげていきます ben このようにボウルに移して [音楽] このまま23分間放置して店にただしておきます 3分経ったので者でた前に引き上げたいと思います このようにビチョビチョになって状態なのでこのように手で絞ってあげましょう 軽くで大丈夫です はいこれでほうれん草のしたそりゃあ完了です それでは合わせ調味料を作っていきたいとおもいます まずねぎごま 30g 軽量案を使いません 砂糖小さじ2醤油が大サジ1 腫瘍がほんの少しいりこが少し加えてあげましょう ねこちらを合わせていきます [音楽] これで5までは完成です そしたらぷちゃ登りに先ほどしてあげようかなったほうれん草とえっと作ったこの特製 のゴマダレを加えますでこの時にごまだれは全部は一気に入れずに少しずつ加えて味を 確認しながらまずはせてください で炒りごまを加えます いりごま加えることによって見栄えがよくなります もう少し加えて かき混ぜすぎないでくださいさっくりと混ぜ合わせるイメージで混ぜてください 完成したので盛りつけていきたいとおもいます [音楽] [音楽] おっ [音楽] はい完成しました尾根法令そのたったの1死や歯科 今回使ってないので本当に簡単に作ることができました せっかくなんで食べていきたいとおもいますいただきます ああいうおいしいねやっぱりねほんと4連村って合うなって思いました で今回ね特製のたで倒壊しているのでその後またでを参考にして法令その後前作ってみ て下さい 本当に作るの簡単だしね最後までご視聴ありがとうございました この動画の概要欄に今回作った法蓮しソード5万円の をレシピをが言うなんで載せておくのでぜひ皆さん作ってみて下さい この料理以外にね僕はいろんな料理を作っているのでそちらを動画を是非ご覧になって くださいチャンネル登録と高評価もよろしくお願いします そりゃねまた次回の動画でお会いしましょうバイバイ [音楽] ていた [音楽] ん ていた [音楽] ています 2 [音楽] ていた

▼チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCaRZ9vW2es0idXrgpLfRSkg?sub_confirmation=1

材料

ほうれん草　　　１束

調味料

ねりごま　　３０グラム
砂糖　　　　大さじ２
醤油　　　　大さじ１
ごま　　　　適量
塩　　　　　少し

目次

0:00　　オープニング
0:12　　自己紹介
0:26　　材料紹介
0:33　　ほうれん草を一口にきる
0:45　　下ゆでする
1:11　　ザルにあげる
1:43 合わせ調味料を作る
2:14　　ボウルに混ぜ合わせる
2:55　　盛りつけ
3:12 食事　感想

ご視聴ありがとうございます！　

このチャンネルでは毎日料理を作る主婦の皆さんに料理を上手に作るためのコツやポイントをわかりやすく説明してます

この動画を見て作った料理をきっかけに家庭の食卓が楽しい時間を送ってもらうことが夢です

自己紹介　
田舎の調理師専門学校卒業後、料亭に就職し、働いている和食料理人です
食べることも作ることも大好きです！
最近は、バームクーヘンにはまっています！

＃ほうれん草の胡麻和え　　＃プロ　＃簡単　＃作り置き　＃レシピ　
＃ほうれん草　＃胡麻和え