【キュウリともやしのナムル】材料2つの簡単レシピ！レンジでチンして和えるだけなお手軽おかずの作り方 時短レシピ 節約レシピ
まずは水洗いしたキュウリの下手を 切り落とします 。下処理が終わったキウリを斜め切りにし ていきます 。キュウリをボールに移し、塩こち 1/3°を振りかけます。 しっかりと揉んでキュウリに塩をなじませ てください 。正味が終わったら5分ほど置いときます 。その間にもやし1/2袋をボールに移し 料理種大差し1を振りかけます 。全体を混ぜてもやしに料理を馴染ませ ます。 ラップをしてレンジで500カット2分 30秒目度に加熱 。加熱後、燃やしから水分が出ているので 水切りを行います 。5分以上経ったキュウリは手でギュっと 絞って水分を出していきます。 絞ったキュウリをもやしの入ったボールに 移していきます。 ボルに各調味料を加えてください 。しっかりとあえて調味料全体にな染ませ ていきます 。冷蔵庫にで30歩寝かせれば味がしてみ てさらに美味しく食べれます 。キュウリともやし作る簡単美味しい絶品 ナムル。キュウリともやしということで あっさり味かと思いきやこれがご飯 とってもよく合うんです。あと一品が 欲しい時の副菜にぴったりな人品です。 簡単でとっても美味しいのでぜ非ぜひ作っ てみてください 。ご視聴ありがとうございました。 チャンネル登録、コメントよろしくお願い します。待ってま。
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、きゅうりともやしで作る簡単ナムル！
ご飯とも相性が良くて、副菜にピッタリな一品です🍳
【材料】
・キュウリ 1本
・塩 小さじ1/3（塩もみ用）
・もやし 1/2袋
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・ごま油 大さじ1/2
・白ごま 大さじ1
・一味 お好みで
・七味 お好みで
【本日の一言日記】
最近、暑すぎますね…
まだ5月なのに、真夏の暑さ。
これ、7月とかになったら、本当に40℃超えるんじゃないですかね？
今から怖いです(´；ω；｀)
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
#きゅうり #簡単レシピ #時短レシピ
1件のコメント
食欲がない方でも美味しくいただけますね。多くの方々を思いやる一品を、このチャンネルは紹介しています。