【第18弾！管理栄養士が教える♪5日間のヘルシー献立 】鶏むね肉や豆腐を使ったレシピ！

【第18弾！管理栄養士が教える♪5日間のヘルシー献立 】鶏むね肉や豆腐を使ったレシピ！

管理栄養士が選んだ！5日間のヘルシー献立をご紹介します♪
毎日の献立にお悩みの方にぴったりですよ♪

【第18弾！5日間のヘルシー献立 】0:00

【野菜たっぷり！きのこと豚肉のトマト煮献立】
①きのこと豚肉のトマト煮 00:04
https://macaro-ni.jp/88663
②いろどり野菜のピクルス 01:47
https://macaro-ni.jp/60142

【さば缶でお手軽♪ 和風さば回鍋肉献立】
③和風さば回鍋肉 02:56
https://macaro-ni.jp/62303
④鶏ささみとしょうがのスープ 03:48
https://macaro-ni.jp/83875

【お酢でさっぱり。鶏むね肉の照り焼き献立】
⑤鶏むね肉の照り焼き 04:23
https://macaro-ni.jp/88328
⑥きのこのバタポン炒め 05:16
https://macaro-ni.jp/51062

【お肉なしでも大満足！豆腐のキーマカレー献立】
⑦豆腐の和風キーマカレー 05:50
https://macaro-ni.jp/90068
⑧キャベツのツナサラダ 07:34
https://macaro-ni.jp/49268

【ごはんがすすむ。鮭のみりん漬け焼き献立】
⑨鮭のみりん漬け焼き 08:19
https://macaro-ni.jp/81051
⑩切り干し大根とささみの柚子ポンサラダ 09:20
https://macaro-ni.jp/57155

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