幸運な病のレシピ（ 2443 ）昼： 取り急ぎ鳥かつと宗八カレイの唐揚げ
はいっ ごはんを作ろうぺに入っていて 8今日はねいいパスできますこれねどんね鳥の鳥の天ぷらと 宗八じゃねぇ 唐揚げそれを もっとも菜館の時間で作る 本当にもいません 阿波座を見ていただきましょうこれもあるんですよ うーんまあ別に見なくていくんださでもた魔法は必ず使うからね こうやってっ パパ層が死ぬんどう 科学いうことです どんどはねえ 今作って the 論文はどのぐらいなのってところから それでも love はぁはぁ よしカチッ 持った じゃあね 所か鍋なくだから温度たパスワークになりましてね 本部がかかるのか国によるぺ日 アフの方から先にやる ホーム大事ですねほんとは鯖江のアフにあるカラー2なんですから 先に行っ 下ごしらえを初めて3ネス確保いくというのはね これは主は重要です 試験ですね ちょっこれは誰がちょっと眠バエならない だから怖た6 t をタヌキはたぬき ここからそうかーん 母も 赤魔子ねぇ いやちょっとまあ好きでおりません ね ますね頭もへ このパフェバーディー3突 俺もこれからはございません これがまあ [音楽] して ame 積もっならなんだけど 山口が付いている aa えっあうん頭を上げやつ はぁっはぁっはぁっ をだぶらな温度を上げ始めてはプラがちょうどいい4分のある頃に 勝野も皮ってないとなるんですね これほら写ってたりとダメだぞ 分布続きいたしますか ええええええ た ています とって ところだねこれはちょっと小さな 10分で行ったほうがいいねカラーじゃねぇ これ外が美味しいと思う よく振ってレースは決行エンジンにねぇ 高輝度がなんか 怒った突く ぽっぷ 本来行ってみようか どうだですねー 少し運を侮辱した 塩町 くっ終了です これは形で 190 sutter で等ありですね いっ ぷっ 4 事故調は160円 うんっ ちょっと凍ってるよええ こっちっっ ちょっっ ちっいっ トップ 入った いっ then 入っちゃった 配布 ha しようという [音楽] ています ああっっ それはフォローですね ふうにファンっています ちょっと午後パン今冬濾過類かねですね 小麦粉ですね いっ あった 今後称してありますからね ちゃんシャッター もうちょい等ございません [音楽] 持っています ええええええ [音楽] はあああああいいいい 持った 結構わー ちょっと細ないねぇ 人子犬があった ティられかなぁ 1 f それでこいつをもう一回 本土のをつけてあげる ええっ ボールでねー 水ブラクラまで続けるんですけど便ルーが発揮号 す 3市 ha [音楽] ん 能力なんか もうと止まりましたねー ガスの音や作り出すことでわかるでしょ こんな風に続け 住めにして ぜひ行っとっ 立っ いいですよねー 4つ良いですね4つぐらいやろああ じっくりは貼ればいいですからいい 入ります ですねー 列いいよこれだ 全部ございます をやっぷー が生じねー ぜっコレのっけ [音楽] うんおっ おっ を 貝シェルじゃないの 今夜は返さぬ すーがー [音楽] 挿れてもいいよねぇ [音楽] 裏でいきましょうか アンパンに水されるこのや募集 [音楽] 狩猟者ネッ ben wong kar 将棋ですっ [音楽] we 去年肉は6 これ全部か 次のメイクおっけ 上に来黒葉少ないたらいい 座っています 行けますんですよね [音楽] [音楽] [音楽] ちょっと剤 4日 [音楽] then ロゼん せーのんだとなやおいしくわかりますけどね [音楽] 鳥もを クライマー低温外人 と思いますよ [音楽] くろんどをなカフェ1便6しぇん 数あるあってい って言葉が心情報がにっ [音楽] th [音楽] [音楽] [音楽] 4 [音楽] ではいただけます ゴーカート中でありました ございます とか言うのもあって ちょっと切るムーン閉じる ていた 趣旨だちょっと cha [音楽] なんと日本語を交えてください ぷっ 加えてい ええええええ 事務所 気持ち竣工ぽって 持っていた なんか野菜も上げんっ パン粉 文化に何か良い店 4日分 もう はあああっ a 株を売っ 3 保育ね入れましょう これね何だって言うか うか底に株を以前家族を見たらん テンションん ん th 8位 やっぱり play アンセットだからね何のどうしましょうと必ずついてつ こぶんですねー 柄はどこがねぇ つ見えます こんな感じですねちょっと新 th aao 産膜酵母がり始めてますねそうですねえ ションの加工 [音楽] 下部分だなきゃでしょ下部分だろうん やっぱああ すー b 4 持った でそうちょっとを見てみましょう それが入っ いい香りがする だんだん香りよくなってたよねー なんでだろうねえこれねー 横がこんなに昆布だった俺もしかなかっ [音楽] すっごくゆいかおりん ねぇここらへんのほらすごくぞろぞろになってますけどね 今ここらへん92位 きゅうりの館になってそれ a てい これ地はセロリのやっぱだああ セロリのやかターン で清流の音ですかはぁ ここは熱っ子 この世界の中心だよねえっ バッハ ファーム文卒やっておこう 0ここでこうですね こちらに給料コクがありますねきゅうりがね いっぱいあるんです とに結構マイスロやっております 今日は カブ軍団だね ちょっとししないとダメだねもうねぇ 資料にお引越しがございます 4日目 しようがありません 公園ねとです th この塩自身が店分を起訴近くなります 知っています まずどうじゃろ まだ部下は額の無冠お漬物をいますこといっぱいあるから ん もうこれでいい [音楽] 昆布だねだんだんマゾになってきたね おいでプレず和んねー 味昆布はね最初一印象使いでゼロになるんだけどねそのログ3部が消えます 少し経つと んで小泉だった これはもう美味しいですねこれ膝間付と洗ってディスク行ってきた ほぼ最高 フォークなんかペンクラはもういいかじった [音楽] pureness ごください いませんとなぁ腐敗もいいかるーやつなっています ワセリンで3日に綺麗です そう言いたいいやです caren ni 停電しています 一つ取れずやっ 2 ています あああああ ています [音楽] [音楽] ポイント寄与します はこっち can you do ペンの内側に眠れ黒よ思うん 出ますからね [音楽] 半額以下になった 4日 持っています ha [音楽] ねぇ おい 井深今ずっ ええええええ ちょっと これは身体に悪いわけではない 頭にも6です ソーヤー 4日 んでちんぽっ この女どっち開けてるかア みましょうちょっっ [音楽] そうよどーん jr いいですねぇ2 1 a にもそうだよね 8どうしようかなこれが食うんだろうするから ちょっとチっぽい可愛いねぇ 持っています 2 t 4 持っています them th パラ切ったら増えないからん ちょっとアッター開封ですねー甘いディ もしここで上がってなかったらこのつけたかったマター 記入してございました ファイルを取るでのそっちとっ その室一度いいねえええ えろっちゃ [音楽] th 聞こえないパサートん 特に届きます 聞か嬉しいです 惟一てなお鉄鋼 じゃ一間すごくなマグざっ [音楽] スパレートがなかった後足を立てられています 本当はもう 日塩水3 綿のいくやっとございました per 思います 小牧れています 会社を上げる時になってい [音楽] 結構持ってい はんこではあげないんです [音楽] 友禅を [音楽] すー ありがとうございました [音楽] バッハのらー素材 ana ぷっ 4つ ああああああ 通販 caran to do tar もうちょいですねー ぺーぷ方ぷりこー午前も重体という ています ミニメイクってみたいぞ ええええええ 好きな人と人です ええええええ [音楽] 以前に1本セットです くせにねちょっと校1キヤルって頃 ん [音楽] あー止めに入ってロアー 合う取る事に気 全部白に溢れた そちらん当地カクテル4 [音楽] [音楽] [音楽] 予定 [音楽] jr が pou dou dou ねぇこれ そろっ言えるよああ 4日 えっ 2 ん pou dou dou 温度が高住たパックましたね goo [音楽] んをっん いっちょジャッキっ [音楽] ウォッチ [音楽] me [音楽] th まぁこんなれるぞ [音楽] 大橋バレーはねぇライフバーにかなるん ラクトドンスともバラックたらフィガーねんっ [音楽] 好きな胃痛とこれまでですが today ましょう [音楽] [音楽] [音楽] ちょっともう一度ないわかりますけどね 吹部のが柔和つくらいとじゃねぇ 終わっていた クラウドって ahaan ええええええ [音楽] th [音楽] スマート持ってでありますがいい こんでいくとしましょうか申し訳ないやられた二木いて ということで皆可能 ct ばもんされて星を拾う1樽で気づくのでござった 女じゃあねーばいばい佐藤高文連かからない魚があります 帰った滝 [音楽]
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僕は正真正銘の2型糖尿病の患者。高血糖は食事に対する身体の当たり前の反応だ。そして、単なるマーカーでしかない。
「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬で下がる検査値の異常（糖尿痛颶風高血圧に高脂血症）』を呼んでいる。この「病（と医者の呼ぶ災厄）」は食事の反映でしかない。
『幸運な病のレシピ』のデッサンはこちら
noteでも書いています。
https://note.com/masaya59