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    腸活きな粉マグケーキ#ヘルシーレシピ #ヘルシーおやつ #ヘルシースイーツ #ヘルシーごはん #ダイエットレシピ



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    4件のコメント

    1. @rina_diet_recipe on

      [材料]
      ・卵 1個
      ・きなこ 大さじ1
      ・米粉 大さじ2
      ・はちみつ 大さじ1
      ・豆乳 大さじ1
      ・オイル（好きなオイルでOK） 小さじ1
      ・ベーキングパウダー 小さじ1/2

      [作り方]
      ①耐熱容器に卵を溶き、残りの材料全部入れてよく混ぜる
      ②500w 2分レンチンしたら完成ꕤ︎︎·͜·
      ※加熱しなければ足してください💡