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    Swordfish recipes めかじきレシピ

    白身魚の卵とじの作り方！



    白身魚の卵とじの作り方！

    材料一覧！

    まだら　　　　　　　　2切れ
    玉ねぎ　　　　　　　　４分の１
    えのき　　　　　　　　半分
    プチトマト　　　　　　6個
    三つ葉　　　　　　　　1束
    玉子　　　　　　　　　2個

    調味料一覧！

    水　　　　　　　　　　　１５０CC
    麺つゆ　　　　　　　　　５０CC
    砂糖　　　　　　　　　　大さじ1杯

    そして！

    酎ハイ　　好きなだけ適量(笑)(＾◇＾)🍺🍺🍺

    チャンネル登録　高評価　コメント頂けたら嬉しいです。

    皆様にとって良い一日で有りますように(^^)/

    ｖ

    View 25 Comments

    25件のコメント

    2. @河野広幸-i7k on

      これはいいですねぇ🍀魚🐟料理は苦手だったので簡単な料理ありがとうございます🎵本義足が今日出来上がりました🎵二週間預けてたので心配してましたが無事履けました😃後は先生から許可を頂けたらバス🚌や電車🚃に乗れます🎵大地を二本の足👣で歩く幸せ🍀を感じております🎵

    5. @タニマロ on

      お魚料理は私も大好きです。
      今度良ければゴーヤを使った簡単料理レシピあればお願いしますね

    6. @藤井裕司-d2w on

      けんます さん美味そうです😋
      楽しい料理ですね。鶏肉ならありがちですが、タラは良いですねぇ❣️本当に美味しそう。
      酎ハイタイム最高🍻
      毎日楽しい( ◠‿◠ )

    7. @ひろぱんす on

      いつも楽しく拝見してます。
      タラは美味しいですよね。
      タラが口の中でほぐれてるのをイメージしたら、よだれが出そうになりました😅
      タラのダシが全体に拡がってて美味しいんだろうなぁ😋
      昼時にこの動画は違反で～す💦

      有難うございました🙇

    8. @studiomirai7784 on

      甘辛いめんつゆの味とトマト🍅が意外と合うのですねー！ 父が好きそうな味付けなので、今度作ってあげたいと思います！☺️

    9. @user-mumu555 on

      オォ‼️
      昨日やみつきキュウリ作ろうとキュウリ買いに行ったとき、まだらちょうど買いました。😊
      タイミング良すぎです🤣

    10. @高橋-p9j on

      卵とじは大概は牛肉とか鶏肉ですが、白身魚もいいと思います
      野菜が多く摂れていい感じですね
      麺つゆは万能に使えますね。

    11. @瀬川充恵 on

      お疲れ様です❗️夕べの寮のサイドメニューは、小松菜🥬の卵🥚とじでした❗️白身魚は、タラも入ってきますが、ホキという魚でも大丈夫かな…？と思うんですが…えのき茸を入れる、プチトマト🍅を入れる、美味しそう〜❗️おしゃれな料理❗️やってみよう‼️毎日、楽しい〜‼️

    12. @navyseal945 on

      タラの白身魚は美味しいですからね‼️
      卵とじでは食べたことがないので作ってみたくなりました‼️
      毎日楽しい～‼️最高✨✌️

    13. @五十嵐裕子-j4e on

      けんますさん、こんにちは❣️
      真鱈を入れる事で十分
      メインの一皿になりますね👍
      やみつききゅうり🥒パート2も昨日、美味しく頂きました。 お酒が進むわ〜🍶🤣
      友達も喜んでました。
      真鱈、買って来よ〜っと❣️
      毎日 楽しーい╰(*´︶`*)╯♡

    16. @tomajina6689 on

      鱈というのが意外でしたが見た目も夏らしい彩りでけんますさんのセンスが光っていますね！白身魚はフライくらいしか浮かんでこない貧相な私ですのでぜひトライします。次回も楽しみにしています。

    21. @happachan0814 on

      美味しそう〜💕
      旦那が白身魚（光り物も）苦手なのでなかなか作れないのが残念です😢💦
      旦那がいない時に娘と姑に作ってあげたいな…
      卵とじだからお腹に優しく、朝ごはんにもいいですよね✨✨

    22. @ハニーサックル-z3t on

      わ〜😄見た目がキレイ‼✨タラは今迄スープか鍋ばかり🍲!⚡これは食べ易そうだから👌お年寄りから子供まで👦👴喜ばれそう‼😍
      トマトは火を通すと🍅何かの栄養が増すらしい!👍それにエノキ.玉ねぎ…🍄🥚…
      これは優しいお味で♡
      超ヘルシー‼🌋＼(^o^)／✨

    23. @user-halley on

      鱈の食べ方、新しくてやってみたいです。
      いつも動画撮る前に家で試したりしてるんでしょうけど、家族さんの感想聞いてみたいです。
      今回の「こんな感じ」は33回。
      （ほんと趣味で数えてるので気にしないでください）