【ゆっくり解説】もやしを毎日食べるとどうなるの?危険な食べ方について

ご視聴いただきありがとうございます!もやしを毎日食べるとどうなるの?危険な食べ方について

目次
00:00 もやしを毎日食べるとどうなるのか
01:03 毎日もやし生活は危険!?
   ・2週間経過で体に異変が!
05:05 もやしのメリット、デメリット
   ・ダイエット効果/栄養素が豊富
   ・栄養失調になる/胃腸のトラブル
11:07 もやしは腐りやすい?生食は危険?
   ・正しい保存方法について

#ゆっくり解説

45件のコメント

  1. もやしはインスタントラーメン作る時に袋の半分使って
    毎日喰ってる、賞味期限は基本守ってるがたまに
    1日くらいなら過ぎたの使ってるがこれも袋空けて半分使ったやつ冷蔵保存だし
    セーフだったのかと、でもたまにトイレで、もやしそのまま大の一部として出てくるなと

  2. 20代の頃もやしと豆腐と納豆で体重半年で20キロ落としました
    本気で家族友人同僚からガンを疑われました
    体調自体はすこぶる健康だったのに何故?

  3. スーパーマーケットで、¥10円はたまた¥1円 とかで 売っていますが、汗 これはこれで「逆に」怖い気もしますが・・・汗。

  4. なんで前々から思っていたんだけどロボットみたいなデジタル声で両方しゃべっているんだよ?( ゚ー゚)

  5. 昔のもやしは、本体も付いていた
    今のもやしは本体は再利用するため茎だけだから栄養は無い

  6. ダイエットしたいなー…って思った時に、1日にもやし一袋をノルマにしてあとは好きなように食べる。っていうのやってたなぁ。もやしの料理法はなんでもアリで。
    わりとお腹いっぱいだし満足できるからかなりラクでしたねー。

  7. これってなかなかの漫才風掛け合い。よくできていますね。これ作るの大変だろうな。あっぱれ!ホントあっぱれ!

  8. もやしは根切りもやしでないと食べれない私。
    もやしの根が歯に挟まって絡んだり、飲み込む時に根の部分でオェッてなる、、、
    ごめんよ根ありもやし、、、、。

  9. しょ、食物繊維目当てです。(;´Д`) ちゃんとたんぱく質別にとってます。糖分…コーヒー…。

  10. 炭水化物の量を減らすためにカサ増しでキャベツともやしを毎日多めに食べていました。
    💩詰りました

  11. もやしって種類やお店によって
    値段の差が激しいですよね( °_° )
    玉出とか1円で昔あったけど‪w‪w‪w

    3食を食べず、1~2食にするのが
    身体にもお財布にもいいですね😄

  12. うーぬ・・・
    モヤシ賞味期限切れでも喰ってたわ・・・
    買い溜め後体調崩したのは此奴が原因だったのか・・・

  13. いつもありがとうございます♪
    モヤシナムル大好き😍😍サイコー♡モヤシ美味しいよね。いたむのははやいよね。その日に食べないとクサくて食べられない。栄養あるものは傷むのが早い。。長持ちする方法教えてくれてありがとうございます♡

  14. 1年ほど、夜はモヤシ鍋で肉を一緒に生活をしてますが体重はゆっくり落ちたし、体は元気ですよ!

  15. もやし、キャベツ、他見切り品とか半額商品ばっかり買ってる。
    かなりスーパーの値下げ商品任せでかなり雑食してるから多分栄養失調の心配はない。

  16. 俺はモヤシにキャベツと卵も入れて塩コショウと醤油で味付けして食べます。お金があまり無い時はこれに茶碗1杯くらいのご飯で済ませます。ちょっと余裕があれば更にウインナーソーセージを3本くらい追加します。

  17. お話しが参考になりありがとうございます、2人の掛け合いが面白いので、これからもずっと楽しみにしています。頑張って続けてくださいね。

  18. カット炒め野菜パック(キャベツ・もやし+にんじんとかきのことかニラとか)が有能ですね。これが半額なのを見たら即買って卵と創味シャンタンで炒めるかスープにしますw

  19. お腹弱いからなあ、もやしだけ毎日食べていたらトイレから出られなくなりそう……。
    適度に食べよう✋
    もやしは美味いので😋

  20. 自分は独身単身賃貸住まいで自炊は一切せず外食買い食いオンリーなので食費が月12万円くらいなんだよな。。酒いっさい飲まないけど。
    週1くらいでモヤシ日を検討するかな・・モヤシて生で食えないのか・・

  21. 自分は朝は、生卵に納豆をチャチャチャと混ぜたのにお酢を少々、
    ご飯があれば半分くらい。
    ない場合はミニロールパンを三つチン(近所で15個入り売ってる)

    冷蔵庫保存。5日は食べれる。それとバナナ1本。

    昼は「好きなもの」変にガマンしたり考え過ぎはしない。

    夕飯はなるべく早い時間に、もやし一袋とメンチカツかとんかつ。
    メmmチは1枚だけどとんかつは半分。
    だけど、あまりこだわらない。必ずレモンを数滴。米は食べないよ。

    もやしの満腹感でその他の量を食べないでいられます。
    こでで7か月で8キロ減。
    不思議なことに、前は食べていた”お菓子類”を食べなくなりました。

    標準体重というのがあって、自分なりの調べた結果は
    標準体重=身長マイナス110。
    普通体重=標準体重のプラスマイナス10キロ~プラスは8キロ。

    【例】身長170cmの人の「標準体重」は170-110=60キロ
    普通体重は50キロ~68キロ、普通体重の範囲であればそんなには
    気にしなくていいのではないかなあ。

    それぞれが上回らない・下回らない範囲で暮らす、と。
    皆さんに当てはまるかは分かりませんが、何かのご参考に。。

  22. ダイエットじゃなく収入少ない 俺豆腐味噌汁 昼納豆ご飯 夜酒何でもやしに焼き肉のたれつまみ

  23. メモ📝😊もやしを毎日食べるとどうなる?危険な食べ方︙ 00:00​ もやしを毎日食べるとどうなるのか 01:03​ 毎日もやし生活は危険!? ・2週間経過で体に異変が! 05:05​ もやしのメリット、デメリット ・ダイエット効果/栄養素が豊富 ・栄養失調になる/胃腸のトラブル 11:07​ もやしは腐りやすい?生食は危険? ・正しい保存方法について