米粉で作るベーコンポテトパン #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #無添加 #料理 #簡単おいしい #米粉パン #レンチンレシピ #グルテンフリー #ノングルテン　レシピはコメントで！

@yuki._koji_recipe
腸活・麹でリセットご飯🍚美味しく食べてキレイになる✨お腹スッキリレシピ✨

発酵いらず！レンチンで簡単ふわモチ食感
✨ベーコンポテトパン✨を紹介するよ😊

【材料】
・じゃがいも　　　1個
・ベーコン(ハーフ)5枚
・顆粒コンソメ　　小さじ1
・★卵 1個
・★牛乳　　　　　50ml
・★オリーブオイル大さじ1
・★塩麹　　　　　小さじ2
・★甜菜糖　　　　20g
・★米粉　　　　　100g
・★ベーキングパウダー
　　　　　　　　　5g
・とろけるチーズ 適量
・ブラックペッパーお好みで
・パセリ　　　　　お好みで

【作り方】
①耐熱ボウルにスライスしたじゃがいもと細かく切ったベーコンと顆粒コンソメを入れラップをしてレンチン加熱500w3分
②ボウルに★印の材料を全部入れなめらかになるまで混ぜ合わせる
③②にレンチン加熱した①を入れ混ぜ合わせクッキングシートを敷いた型に流し入れチーズとブラックペッパーをのせレンチン加熱500w6〜7分
トッピングにパセリを散らして完成✨
④ ↑ココで完成でも🆗
ですが。。トースターで軽く焦げ目をつけ
ても美味しいよ😋

【ポイント】
・塩麹がない場合は塩で代用🆗この場合、塩は小さじ1で！
・甜菜糖がない場合は普通の砂糖で代用🆗
・米粉とベーキングパウダーはあらかじめふるっておくといいよ😉

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麹にハマり10年　腸活が生きがいの51歳主婦
@yuki._koji_recipeゆきです😊

52歳でもお腹ペタンコ✨家族も健康スリム✨そんな私の麹でイキイキ腸活レシピを紹介中🎵

・楽して痩せたい
・ヘルシーな時短料理が知りたい
・ヘルシーだけど美味しい料理が食べたい

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