スナップエンドウと鶏むね肉のサッパリガーリック炒めの作り方！

スナップエンドウと鶏むね肉のサッパリガーリック炒めの作り方！

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材料一覧！

スナップエンドウ　　　２００グラム
鶏むね肉　　　　　　　２５０グラム
にんにく　　　　　　　１粒

調味料一覧！

鶏むね肉下味！
塩胡椒　　　　　　　適量
酒　　　　　　　　　大さじ1杯
片栗粉　　　　　　　適量

スナップエンドウ下茹で
水　　　　　　　　　適量
塩　　　　　　　　　小さじ1杯

油　　　　　　　　　大さじ1杯
創味シャンタン　　　小さじ1杯
酒　　　　　　　　　大さじ1杯
水　　　　　　　　　大さじ2杯
醬油　　　　　　　　小さじ1杯
ブラックペッパー　　適量
ごま油　　　　　　　小さじ1杯

今回は今が旬のスナップエンドウを使ったサッパリガーリック炒めの紹介です(^O^)／脂身の少ない鶏むね肉をしっかり下味を付ける事で驚くほど柔らかくしっとり上がりますよ～シャキシャキしたスナップエンドウとの食感の違いが楽しい最高の炒め物になってます～(^O^)／
是非一度試してみてくださいね～(^^♪♫♪(笑)

皆様にとって良い一日で有りますように！

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2021年3月24日(水)に
料理本の発売が決定しました！！！

本当にファンの皆様のおかげです！
いつもありがとうございます！🙇

本日2/26~
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— けんますと娘マネージャー🍜 (@kenmascooooking) February 26, 2021

＃ビール酎ハイに最高に合う　＃季節感のあるおかず　＃スナップエンドウの炒め物