#44 ダイエットメニュー始動！？糖質0グラム麺で油そば作った！
どうも味ですいやー最近ね なりましたルーベ部の 萎えてるわけでねあ を行い長からね亜鉛だめじゃん 元へダイエットメニューもねやっていきたいなと思っております 体にやさしい日本語版 てきたね読ませたいと思うのでそんな感じでやっていきますっていうわけで本人の所在 はこいつらだ [音楽] [音楽] ブーバーしますぞ ああああああ はい寺でてね今日もやっていきますよでね まずあの グー山一つである取りにいこうね ちょっとう 作っていきたいとおもいます んだよねこのとリンク第一枚を包丁でぶっさしていきます 麻痺が取りやすい [音楽] ん [音楽] ん 拙いところいう音で さらに載せまして 塩コショウ conoha しょうが 少しで揉み込んだらここに 酒をね見えてきます [音楽] おっん でこんな感じで moon でこれをレンジでチンしていきます1回いただいしたりしますけど だいたい3分3分ぐらいで言うが良いと思いますではこれ レンジに入れていきますはいじゃあ玉ねぎでプレイしていきますえっ あった ん [音楽] あっています [音楽] でこの玉ねぎ後で水に放していきます tan 相次ぎお水が数 [音楽] いきやすい [音楽] tan ねえ これはねー このようなならさん みずみずしい [音楽] ん it カイワレ かいわれも普通にこれ球だけだよ tan [音楽] いつがいい ん 2カップかなん 鶏肉がねレンジに今3分ずつくらいやったんですけど これは法事でちょっと寝かせます相次ぎ トマト 患部にねぇ 切っていくだけです goo いいと思うの はいで今からね a 油酢バーのタレを作っていきたいとおもいます さっきね鶏肉 を表としたをさらにこの鶏肉の音甘みがね 出てるのねこれを使ってきたと思います おっ 山頭の中に [音楽] はぁっはぁっはぁっ [音楽] ああああああ car バッハ はっはー tee me いや今からこんなにね味を得てきますよだし醤油 いいですよね をまぐれ と言われていた でって らいふ [音楽] で酢を少々 [音楽] 少し一つ番くらいたと言えません でさらに右こしょう少々 でこれを さらに混ぜ合わせていきます えっ [音楽] ん これで完成で猫の糖質ゼロ面の水を切っていきます [音楽] こんな感じで水を切っていますよ 傷を切っての間に鶏肉を切っていきます me と娘に切っています [音楽] 配当はそうです じゃあね今から盛り付けていきますよ ana んですねえ 器に冥王ていましたこれにね アレを咥えています 混ぜていますよ wh 少し全部じゃないです少しでもします でこれを 混ぜ合わせていきます この段階で 美味しいでしょ甘くないわけないぽいね うざいをしていますよ まずは 大吾 me で 魂でいい goo お家 次へととまん me can you do で取りに行く me me 最後にでこの 新鮮だネスカフェ a 上に横行離れないねぇ それを持っ 色ドリー 盛り付け方が割れただ でねさらにこの上から晴れよね ています で真ん中に卵をのせてごまを ふりかけて 乗りよねー てやれば はい 本日に水より糖質0g ねっ 油そばも完成ですはいこんな感じでね [音楽] 持っていた 持っていた me はい姉あー後列の妄執ガーデン多く中でございダイエット料理2 すべきかなと思っていますすってできたんねはい今日は小屋美味しく食していきたいと おもいます はい最後までご視聴ありがとうございましたいけば登録よろしくお願いします あれでは今日もん いただきます wh [音楽] おっ [音楽]
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